Henrik Ryman är kostcoachen och personliga tränaren som driver hälsorestaurangen Locals med filosofin att mat ska vara god, nyttig, lättlagad, mättande och gjord på bra råvaror som allra helst finns i vårt närområde. localsfood.wordpress.com Proteinboostad lunch med bara grönsaker och minst 300 gram kött per person. Lågt i energi men rikt på protein, bara att […]
