Mission accomplished – dubbla EM-silver i de allt tuffare veteran- och seniorklasserna! Marina Chamoun tog under lördagen hem både silver i Bodyfitness 35–44 år och i seniorer +168 cm! En toppfysik som är omöjlig att missa, vare sig hon står på scen eller på sitt nystartade gym i Tranås! Ursprungligen publicerat i BODY 368. Text: […]
Fredrik Svensson och Josephine Werngren visade programledaren Jenny Strömstedt på TV4:s Nyhetsmorgon hur godkända tävlingslyft i bänkpress genomförs. Lördag 12:00 startar herrarnas -120-klass – för att sedan avslutas med +120-klassen 14:00 där vi får se Freddi Smulter mot Fredrik Svensson! 21–23 maj arrangeras VM Bänkpress 2015 i Sundsvall – utan tvivel Sveriges främsta bänkpress-stad. De […]
Första svenska senior-EM-guldet sedan 1992! Foto: Gym621 Fredagens EM-trupp fortsätter leverera – Patrick Monga tog hem guldet i Bodybuilding -100 kg! Här får du hans recept på en smarrig och proteinboostad omelett! Kycklingomelett (1 Port) 100 g kycklingfilé 4 ägg 1⁄2 röd paprika 1⁄2 gul paprika 1⁄2 msk olivolja n salt peppar Tillagning Skär kyckling […]
Andreas Fotiadis besegrade under torsdagen många meriterade tävlande genom en EM-seger i -180 cm – samt overalltitel i Classic Bodybuilding! Låt honom visa dig hur du bygger en bred rygg med övningen chins! Foto: Seth Janson Text: Micke Höglund. Ursprungligen publicerad i BODY 303. Innan vi kommer fram till kärnan måste vi först och främst […]
Näst bäst i Europa! Foto: Gym621 Calle Bolund visade under torsdagen att sjätteplatsen på VM-finalen 2014 inte var en fluga, då han tog ett silver på junior-EM i Spanien! Benträningen delar Calle upp på två pass per vecka för att hinna jobba igenom benen ordentligt. – Underkroppen innefattar många muskelgrupper och det är svårt att […]
Ett par som bara är bäst! Foto: Gym621 Peter ”Bicepsmannen” Ljunggren tog under torsdagen hem Sveriges första guld under EM 2015 då han vann Classic Bodybuilding +50 år! Häng med när Peter förklarar hur han skaffade sig ett par av landets saftigaste – och starkaste – klubbor… Som alla med en förnämligen muskelgrupp ägnar sig […]
Anders Lundgren är lika delar tävlande och coach, något som ger en unik erfarenhet. I en serie videofilmer dokumenterar han sin resa mot EM 2015 i Spanien. Mer om Anders verksamheter finns på bodynutrition.se. Snabba uppdateringar finns på Anders instagram. I BODYs juniutgåva (ute i butik om en dryg vecka) kommer reportaget Supercoach: Mångsysslaren Anders Lundgren […]
Fitnessgalan arrangeras från fredag till söndag i Ericsson Globe i Stockholm. Något för alla tränings- och kostintresserade utlovas – tävlingar, uppvisningar, event och föreläsare såväl en stor fitnessmässa. Köp dina biljetter på plats eller på fitnessgalan.com/biljetter. Tiderna för Fitnessgalan är: Fredagen den 8 maj 10–18 Lördagen den 9 maj 10–18 Söndagen den 10 maj 10–17 Tidigare […]
Det finns fortfarande möjlighet för dig som vill tävla i vår, men snart är chansen över: anmälan till Nordic Grand Prix i Globen stänger nämligen på måndag! Från Fitnessgalan: Härliga nyheter: Fitnessgalan’s Nordic Grand Prix har tidigare arrangerats utan sanktion, och tävlande har varken behövt förening eller förbund bakom sig, men idag kan vi avslöja […]
Overallsegrarna på söndagens Sweden Grand Prix går inte av för hackor: Frida Sjöström (Bikini Fitness), Patrik Larsson (Classic Bodybuilding) och Jones Ahmad (Men’s Physique) – 800+ finalbilder finns hos EastLabs!
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY
