Omslag: Homan, Linda, Alexey & Ahmad. BODY december 2013 börjar nu dimpa ned hemma hos våra prenumeranter. På tisdag – 19 november – återfinner du även tidningen i en butik nära dig. Här en tjuvtitt på innehållet i den extra feta, maffiga och intensiva muskelutgåvan! Decembergåvan 2013 av BODY (den 353:a sedan starten) finns ute […]
David Henry med Ahmad Ahmad i Indien. I årets sista tävling i 212-serien stod Ahmad Ahmad näst högst upp på pallen. Ettan David Henry är en av de bästa ”lättvikts-proffsen” någonsin. Den intjänade platspoängen i Olympiakvalserien 2014 gör nu att Ahmad leder och bara behöver bevaka sitt deltagande på Olympia 2014! David Henry, USA, har […]
Ahmad Ahmad fortsätter rada upp pallplaceringar i den lätta klassen (tidigare 202, nu 212 lbs). I dag tog han hem ett brons på EVL’S Prague Pro efter ettan Flex Lewis (regerande Olympia) och Sami Al Haddad (finalist på årets Olympia). Stort grattis, Ahmad! Ahmad Ahmads tidigare pallplaceringar inkluderar tvåa på Phoenix Pro 2010 och trea på Chicago […]
Ahmad Ahmads AA Elit Fitness fyller i morgon tre år – man firar hela helgen med öppet hus där du kan mingla med många av Sveriges bästa muskelprofiler, handla årskort till fina priser och delta i AA Challenges (i Dips, Chips och Bänkpress). Samma dag kommer man ställa ut ett par ”helt otroliga” massagestolar med […]
Toronto Pro Supershow avhålls i helgen i Toronto, Ontario, Kanada med stort expo, amatörtävlingar samt IFBB-proffstävlingar inom Bodybuilding, Bikini, Figure, Fitness och Physique (Toronto Pro är showen med flest antal proffsgrenar på schemat!). I Bodybuilding deltar Ahmad Ahmad i sin första 212 lbs-tävling och i damer Bodybuilding gör Frida Palmell sin proffsdebut. Uppdatering: Frida Palmell […]
I nya utgåvan av BODY: de bästa styrketräningstipsen, forskning om träning och kost, personporträtt med de som har lyckats, kostråden för mer muskler och mindre fett, skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden och mycket annat… Rocka Rumpan: Gluteusträning med Malin Söderqvist! Ny serie! Armspecial Del 1: Effektiv tricepsträning Ät för mer muskler: En perfekt kostdag! Bättre […]
Viking Warrior intervjuad backstage… Med kameran i högsta hugg filmar skribenten Andreas Guiance BODYs chefredaktör Alex Danielsson då han intervjuar profiler på 2011 års SM-tävlingar i Aros Congress Center i Västerås. Söndagens intervjuer återfinns samlade nedan. För mycket mer information om Svenska Mästerskapen, besök BODY Magazines forum. Nedan i tur och ordning: Christer ”Viking Warrior” Norman, GASP […]
BODYs 30-årsmiddag den 1 oktober ser ut att bli fullspikad och därmed är grunden lagd för en riktig succékväll. I skrivande stund finns det endast 16 platser kvar av de 150 – så om du vill fira en mycket speciell kväll med stora delar av byggar- och fitnesseliten så är det dags att rappa på. […]
Igår kom beskedet – bänkpressfantomen Marcus Hirvonen, från Sundsvall, kommer till BODYs 30-årsmiddag för att sätta nytt världsrekord i bänk. Uppdatering 26 september: Endast After Party-biljetter finns kvar. – Jag ser det som en uppvärmning och en bra mental förberedelse för en kommande resa till USA, där jag också siktar på världsrekord. När jag fick […]
Alex och Andreas glada amatörradiopratande kompenseras upp av veckans gäst: byggarproffset Ahmad Ahmad. Hör Ahmad berätta om sina tävlingsplaner, sitt gym och de duktiga atleterna han coachar. Dessutom förklarar han hur han käkar och tränar som proffs, och vikten av att tillåta sig att njuta av livet mellan dieterna. Detta och mycket mer i veckans […]
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY
