Grunden för resultat är att du tränar progressivt samt ger kroppen både bränsle och byggmaterial. Med BODY oktober 2015 medföljer i butik en 32-sidig specialutgåva på köpet: ”22 maffiga muskelrecept”. Bilagan har över ett tjog näringsrika recept från både BODYs redaktion och framstående branschprofiler. Frukost Proteingröt med hallon och cashewnötter Strong Start-drink Äggröra med keso, banan […]
Du är en masochist! Jag ser nog hur du börjar skruva på dig där i stolen, men det är ingen idé att du försöker dölja det! Du är åtminstone i gott sällskap. För i varje träningsnörd bor det en liten självplågare. Det finns en märklig njutning i att utsätta kroppen för saker den egentligen inte […]
På lördag har Gymgrossisten invigning av sin senaste butik – denna gång på Smedjegatan 2 i Västerås. Butiken är fylld med kosttillskott, träningskläder och träningstillbehör – de som är på plats kan ta del av lördagens erbjudanden mellan 10-18. Flertalet profiler inom muskelvärlden kommer att vara på plats (bland andra Maria Eriksson, Denice Lundevall, Ako […]
Klicka för att läsa om alla finalister. Nyss avslöjades finalisterna i Guldhjärtat – de som fått bäst placeringssiffor då både Juryn och Folkets röster räknats. Bland dem finns bland andra de för BODY-läsarna bekaningarna Mikael ”Prime” Hollsten, Ako ”Toro” Rahim samt träningslära.se (där BODY-skribenterna Jacob Gudiol och Nicklas Neumann bloggar). Placeringssiffrorna på finalisterna avslöjas den […]
Guldhjärtat delas varje år ut till personer och företag som arbetar med hjärtat, för att skapa starkare hjärtan, samt en fungerande kropp. Omröstningen sker online – många bekanta namn för alla BODY-läsare är nominerade och din röst påverkar vilka som vinner! Denna söndag den 25 november 23.59 stängs röstningen. Prisutdelningen sker under Galamiddagen på Restaurang […]
Alla dessa tre superatleter gästar BODY Radio på Arnold Classic i Madrid. Dessutom hinner Alex och Andreas snacka SM och NM. Är danska domare att lita på egentligen? Läs mer om deras tävlingar, träning och övriga äventyr i gästernas bloggar: Sarah Bäckman, Ako Rahim och Robert Berg Hållpunkter i avsnitt 95 av BODY Radio: 00:09:11 – SM (se även […]
The Return – Omid is back! I nya utgåvan av BODY: de bästa styrketräningstipsen, forskning om träning och kost, personporträtt med de som har lyckats, kostråden för mer muskler och mindre fett, skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden och mycket annat. Novemberutgåvan av BODY 2012 (#340) finns ute i butik mellan tisdagen den 23 oktober och […]
De som besökte träningsbutiken Fitness Lifestyle i Stockholm i lördags kunde mingla med både Gladiatorer och branschprofiler samt provsmaka både det ena och det andra. Här nedan videon från det traditionella hösteventet… Butiksinnehavaren Chris Harnell tävlar i Classic Bodybuilding +180 cm och körde vårsäsongens Grand Prix-tävlingar i Norden. Han vann sin klass på Battle of Scandinavia 2012 och […]
Max Vastesson är omslagsmodell i juli. I nya utgåvan av BODY: de bästa styrketräningstipsen, forskning om träning och kost, personporträtt med de som har lyckats, kostråden för mer muskler och mindre fett, skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden och mycket annat. Juliutgåvan av BODY 2012 (#336) finns ute i butik mellan 26 juni och 24 juli. […]
Landslaget i Athletic Fitness består av Ako Rahim, Kristian Sewén, Rookie Westin, Martin Münz och Helena Forsén. Med på resan finns också domare, delegater och coacher som kommer att rapportera från Athletic Fitness-grenens första EM. Uppdatering: Fem medaljer av fem möjliga! Följ rapporteringen från start till mål på SKKF.org – närmare 170 tävlande från 30 länder finns […]
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY
