Ròdika är BODYs omslagsmodell! Serien om hur en tävlingssatsning steg för steg går till avslutas med den viktigaste delen: tävlingsdags och återhämtning. Detta plus styrketräningstips, recept, forskning, kostråd, skvaller och mycket mer i juniutgåvan – i butik nu! BODY juni 2015 finns ute i butik från torsdag 21 maj. Ur innehållet: Bröst & Axlar: Mattias Öhlén pumpar […]
Anders Lundgren är lika delar tävlande och coach, något som ger en unik erfarenhet. I en serie videofilmer dokumenterar han sin resa mot EM 2015 i Spanien. Mer om Anders verksamheter finns på bodynutrition.se. Snabba uppdateringar finns på Anders instagram. I BODYs juniutgåva (ute i butik om en dryg vecka) kommer reportaget Supercoach: Mångsysslaren Anders Lundgren […]
Anders, Georgia & Nina på omslaget. Oktoberutgåvan av BODY har de bästa styrketräningstipsen, forskning om träning och kost, personporträtt med de som har lyckats, kostråden för mer muskler och mindre fett, skvaller och mycket annat. Nu på tisdag finns den i en butik nära dig. BODY Oktober 2014 (den 363:e sedan starten) finns ute i butik […]
Formen 5 veckor innan Norway Open. Anders Lundgren är lika delar tävlande och coach, något som ger en unik erfarenhet. Ta del av den i veckans avsnitt av BODY Radio! Följ Anders i hans blogg, på instagram, på youtube och läs mer om företaget MA Body Nutrition. Hållpunkter i avsnitt 192: 00:07:07 – Introduktion 00:08:23 – Samtal […]
Den 26 oktober avhålls ett seminarium i Varberg av intresse för dig som har, vill eller ska tävla i framtiden inom BB, CBB eller WP. Rebecca och Patrik Kasra håller i posering, Anders och Mia Lundgren föreläser om mentala förberedelser, hur man tacklar tiden efter tävling och hur man vårdar och lyssnar på sin kropp. […]
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY
