VM-satsande bodyfitnessatleten Antonia Pesevski förgyller studion med både sin närvaro och en chokladkaka som heter duga. Det pratas om VM, kost, träning och i försnacket snackas det strongman/strongwoman och som vanligt ett och annat skrattanfall signerat Linnea. 00:00:10 – Linnea har varit aktiv 00:03:35 – Recept: kanelbulle-milkshake 00:05:03 – Linneas lista 00:12:52 – Axklo retar sig […]
Januariutgåvan av BODY har de bästa styrketräningstipsen, forskningen om träning och kost, kostråden för mer muskler och mindre fett, personporträtten med de som har lyckats, skvaller och mycket annat. Ledaren: Redo för nya utmaningar? Valen är mina oavsett utgångsläge, bara jag kan ta besluten som jag ställs inför. BODYs januariutgåva finns nu i en butik nära […]
Jag har ätit något helt underbart fabulöst smarrigt och hälsosamt till frulle. Definitivt omgiv på den, kanske i ny tappning? Den går ju att variera i det oändliga. Jag älskar kombon av fruktigt och fräscht, sött, den naturella yoghurten och vaniljsmaken med det krispiga. Healthy Parfait – Pimped Chia-vanilla Protein Pudding with banana & strawberry […]
Nya BODY är tidningen för dig som vill ha resultat av din styrketräning. Vi ger dig allt du behöver veta för att nå din drömfysik och behålla den! Ledaren: En bransch med växtvärk Påtagligt fler än tidigare har insett att livsstilen som för oss är en självklarhet får även dem att må bra. De nyfrälsta […]
Bodyfitness-atleten Antonia Pesevski bjuder varje månad exklusivt i BODY på sina bästa recept på hälsosamma, proteinpackade bakverk och godsaker. Antonia Pesevski har trots sin unga ålder lyckats skramla ihop en gedigen meritlista med bland annat förstaplatser på Decembercupen och Luciapokalen, EM-silver för juniorer, junior-SM-guld och en fjärdeplacering på junior-VM i bodyfitness. Register över Antonia Proteinbakar-recepten Apelsinkaka med […]
Januariutgåvan av BODY har de bästa styrketräningstipsen, forskning om träning och kost, personporträtt med de som har lyckats, kostråd för mer muskler och mindre fett, skvaller och mycket annat. BODY januari finns nu i en butik nära dig, med en inspirerande kalender för 2016! Ur innehållet: Maxade axlar: Fredrik Ström visar väge Mest muskelmat för pengarna: […]
I nya BODY: Proteinpackade bakverk (ny serie!), därför ska du inkludera explosiv benträning och så blir du mer effektiv på gymmet. Plus fler profiler, mer forskning och fler kostråd. BODY november finns nu i en butik nära dig. Ur innehållet: Omslagsmodellstävlingen 2015: möt finalisterna! Den perfekta fysiken: bröderna Ahmad inspirerar Perfekta pecs med Pierre Ericsson Explosiv benträning […]
Antonia delade nyss med sig av sin offseasonform och sina tankar kring tävlingssatsningar. BODY Radio går på djupet inom ämnet ”Ideal”. Antonia Pesevski medverkar som gäst för att fördjupa diskussionen och bidra med sina erfarenheter. Följ Antonia på instagram: @apesevski (Håll utkik efter mer med Antonia i kommande BODY-utgåvor!) Följ Kenny på instagram: @stravanfysik Följ Linnea på instagram: @physiquebylinnea […]
Klicka för att besöka Antonias blogg! BODYs nyaste bloggare Antonia Pesevski är en frisk, skånsk, fläkt, numera boende i Stockholm. Ambitiös och noggrann som tusan, och en jäkligt vass junior på tävlingsscenen. Grym på att laga till bra träningsmat och proteinbakverk är hon också – varmt välkommen, Antonia! Antonia Pesevski, 23 år, har trots sin […]
Andreas på omslaget. Novemberutgåvan av BODY har de bästa styrketräningstipsen, forskning om träning och kost, personporträtt med de som har lyckats, kostråden för mer muskler och mindre fett, skvaller och mycket annat. Nu på tisdag finns den i en butik nära dig. BODY November 2014 (den 364:e sedan starten) finns ute i butik från tisdag 21 oktober. […]
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY
