Årets Bänkpress-VM för ungdomar, juniorer och seniorer avgörs 20-24 maj i Rødby, Danmark. Nära tio procent av de 306 anmälda deltagarna är svenskar, landslaget är hela 26 personer starkt. Följ dem i webbsändningen – fem kameror fångar allt, proffsiga kommentatorer ger sammanhang! Resultat i 120+ (höjning av tävlingsbästa): Fredrik Smulter, Finland – 400.0 (+39.0 kg!!!) Jonathan […]
Bänkpress-VM avgörs 21-25 maj. Missa inte när Freddi Smulter gästar BODY Radio inför VM! Besök Freddis tränings-/tävlingsjournal och missa inte hans YouTube-konto. Hållpunkter i avsnitt 177: 00:13:42 – Introduktion 00:14:57 – Samtal 01:20:30 – Eftersnack Direktlänk till showen som MP3-fil (om du har ont om bandbredd/använder mobilnät finns här en MP3-fil med halva ”tyngden”). Spela upp avsnittet i webbläsaren genom att klicka […]
Stark. Starkare. Freddi. Fredrik Smulter passade häromdagen på att höja sitt egna finska rekord i tröjbänkpress med hela 10,5 kg vid finska mästerskapen. Rekordet 361 kg lyftes lätt upp i andra omgången. I tredje lyftet kom också 371 kg upp (världsrekordvikt), men juryn underkände det i efterhand. Läs Freddis egna tävlingsrapport i journalen på Kolozzeum: […]
SM-veckan Vinter drar igång i dag i Umeå. Där kommer tusentals aktiva i stora som små, vanliga som ovanliga idrotter och tiotusentals åskådare att vara på plats. I morgon torsdag mellan 16-20 sänder SVT Play direkt från SM Styrkelyft där vilka som är bäst i Sverige avgörs. 14-19 januari är det återigen dags för Riksidrottsförbundets […]
Frågorna vällde in via instagram… BODY Radio tar hjälp av husgurun, Patrik ”Deadlift Jesus” Andersson, för att resonera kring hur man lägger upp ett optimalt träningsprogram. Dessutom hinner man avhandla motivationsbrist, rörlighetsträning och träningsfrekvens. Läs mer om Patriks team på team9001.se. Hållpunkter i avsnitt 158: 00:15:48 – Introduktion 00:17:56 – Samtal 01:20:37 – Eftersnack Direktlänk […]
Värden Guiance körde bänktävling mot Josef Eriksson efter inspelningen av intervjun. Lyssna för att höra hur han presterade mot demonbänkaren… Josef Eriksson stänkte upp 200 kg i bänk som 20-åring. Nu 21 år fyllda satsar han för fullt mot VM-guld och världsrekord. Hör honom berätta om sin träning, sin passion för BODY Radio och, kanske […]
Två starka RAW-lyftare, tillika frekventa BODY Radio-gäster: Freddi och Robin. Hertigen av Malax, bänkpressguden, Freddi Smulter är tillbaka på BODY Radio med nya färska rekord i bagaget. Hör om träningen som gör att Freddi bollar med större vikter i hantelpress än vanliga dödliga gör i bänkpress! Besök Freddis tränings-/tävlingsjournal och missa inte hans YouTube-konto. Hållpunkter i avsnitt 135 av BODY […]
Freddi har vunnit så många medaljer att bara han själv orkar lyfta dem. Foto: Tapani Moisala Fredrik Smulter satte två finska rekord i +120 kg klassen vid en tävling i Jakobstad denna helg. Smulter lyfte i andra försöket 256 kg, som var en höjning av hans tidigare rekord med 0,5 kg. I tredje lyftet valdes […]
Lady och Gluffsen är veckans gäster! Om Karolina Arvidson och Robin Sjögren får barn kan det vara game over i lyftarvärlden. Karro är nämligen något av det bästa vi har inom bänkpress, och Robin inom böj och mark. Missa inte när de delar med sig av sin kunskap i veckans BODY Radio! Robin bloggar och Karoline […]
Under SM-veckan kommer tusentals aktiva i stora som små, vanliga som ovanliga idrotter och tiotusentals åskådare att vara på plats. SM Styrkelyft och Bänkpress avgör vilka som är bäst i Sverige. SM i inomhusrodd avgörs också – av intresse för Athletic Fitness-tävlande? Även motionärer och personer som håller på med andra idrotter kan nämligen delta! […]
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY
