Kokboken MUSKELMAT gjorde succé och nu släpps den efterlängtade uppföljaren. MER MUSKELMAT innehåller en rejäl samling nya, skräddarsydda recept som är framtagna med ett tydligt syfte – att maximera dina träningsresultat med hjälp av hälsosam, god och lättlagad mat. Samtliga recept i boken innehåller väl avvägda mängder av de olika näringsämnena där ordentligt med fullvärdigt […]
I humorserien Nathan For You hjälper programledaren företag som går knackigt med udda idéer. Åt en flyttfirma skapades en träningsmetod som gick ut på att flytta möblerna gratis. De som tränade betalade alltså firman för att jobba som flyttgubbar! Dessutom ordnade man med en spökskriven träningsbok som en kroppsbyggare fick agera modell och talesman för. […]
I den nya boken ”Fitnessrevolutionen” analyseras hur det klassiska gymmet har omvandlats till en global samlingspunkt och kulturskapande miljardindustri. Hur har denna utveckling påverkat förhållandet till hälsa, identitet, kropp och kön? Baserat på etnografiska metoder är boken resultatet av flera års studier. Forskaren Jesper Andreasson och psykologen Thomas Johansson har bland annat låtit personliga tränare, gruppinstruktörer, kroppsbyggare […]
Karl på löpsedel. Tillsammans med Robert Stansinski har mångsysslande Karl Dyall skrivit en bok om en mångsidig och trendig träningsform. De har tillsammans besökt morgonsofforna i TV4 och SVT och demonstrerat funktionell träning. Följ dem på fitnessrevolution.se, facebook, @fitnessrevolutionbook samt twitter.com/RobAndKarl.
Mats Kardell tog silver på bodybuilding-VM 1988 och gjorde därefter åtta tävlingar som proffs. Efter karriären gick han ner sig i ett gravt missbruk. I Nyhetsmorgon i morse berättade han kort om sin livhistoria. Mycket mer finns att läsa i Mats Kardells nyutkomna självbiografi Dopning, dieter och drivkrafter: En berättelse av Mats Kardell, Sveriges första bodybuildingproffs […]
Anders Graneheims 320-sidiga bok är till för dig som tränar hårt men kanske slirar i samma hjulspår. Boken hoppas kunna ge extra vind i seglen och ge inspiration, träningsglädje och snabba resultat, utan att riskera överbelastningsskador, stagnation eller att tröttna på träningen. BODYs husnestor, och frågeskribent sedan många år, Anders Graneheim är inte den som […]
Vill du utvecklas som atlet och människa måste du ständigt lära dig nya saker. Här några bra böcker från det senaste året för alla de som spenderar alldeles för mycket tid framför bloggar, twitter och instagram. NEANDERTALMÄNNISKAN – På spaning efter försvunna gener Svante Pääbo Svea Rike är begåvat med några av världen främsta forskare inom […]
Mats och Katarina om projektet. För en journalist har Mats Kardell valt att delge sina kroppsbyggarminnen om karriär, gravt missbruk, förlorade relationer, fängelsevistelser, adhd och kampen tillbaka till livet som nykter. Du kan nu vara med och finansiera utgivningen. På matskardell.se har man sedan november kunnat se boken om och med Mats Kardell slutställas efter tre års arbete. Det […]
Lokaltidningen Sundsvalls Tidning uppmärksammade nyligen att BODYs mångåriga medarbetare, Sundsvallsbon Anders Graneheim, släppt sin efterlängtade träningsbibel. Sundsvalls Tidning: 40 år av träning i bokform Bakom sig har han 40 år av träning och en rad prestigefyllda tävlingar. Nu har Anders Graneheim skrivit ner sin träningshistoria i en bok, där han också guidar läsaren till den optimala […]
Alla exemplar är signerade av Anders! Anders Graneheims 320-sidiga bok är till för dig som tränar hårt men kanske slirar i samma hjulspår. Boken hoppas kunna ge extra vind i seglen och ge inspiration, träningsglädje och snabba resultat, utan att riskera överbelastningsskador, stagnation eller att tröttna på träningen. BODYs husnestor, och frågeskribent sedan många år, […]
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY
