Novemberutgåvan av BODY har de bästa styrketräningstipsen, forskningen om träning och kost, kostråden för mer muskler och mindre fett, personporträtten med de som har lyckats, skvaller och mycket annat. Ledare: Högtidsdagar i matens tecken I början av oktober var det kanelbullens dag. Enligt uppgift såldes då sammanlagt ungefär sju miljoner kanelbullar på Sveriges bagerier. BODYs […]
För åttonde året i rad går BODYs omslagsmodellstävling av stapeln. Tio finalister varav fem tjejer och fem killar valdes ut av redaktionen. Nu är det du som är med och faktiskt avgör vilka som hamnar på januariutgåvans omslag. Mellan den 17 oktober – 14 november pågår omröstningen här på body.se där du röstar på den […]
Var med och avgör vilka som får pryda omslaget till januariutgåvan och tävla samtidigt om rejäla kosttillskottspaket från Svenskt Kosttillskott! Klicka på ”Klar”-knappen efter att du har röstat. När du har lagt din röst nedan, glöm inte att rösta på din favorit bland killarna också! Efter du har lagt din röst döljs omröstningen tills dess nästa omgång […]
Var med och avgör vilka som får pryda omslaget till januariutgåvan och tävla samtidigt om rejäla kosttillskottspaket från Svenskt Kosttillskott! Klicka på ”Klar”-knappen efter att du har röstat. När du har lagt din röst nedan, glöm inte att rösta på din favorit bland tjejerna också! Efter du har lagt din röst döljs omröstningen tills dess nästa […]
Vi välkomnar vår nya redaktör Sarah-Ida Nyström till gänget. Hon har med sig en bakgrund inom marknadsföring, träning och kost till redaktionen – egenskaper som i kombination med omistlig passion för styrketräning gör henne till ett självklart inslag på BODY. Dessutom vet hon vad det innebär att tävla. Hösten 2015 tog hon hem silvret i bodyfitness +168 […]
Augustiutgåvan av BODY har de bästa styrketräningstipsen, forskningen om träning och kost, kostråden för mer muskler och mindre fett, personporträtten med de som har lyckats, skvaller och mycket annat. Ledare: Styrkan i att vara stark Att träna för styrka kräver både disciplin och tid – men resultatet är väl värt mödan. BODYs augustiutgåva finns nu […]
Nya BODY är tidningen för dig som vill ha resultat av din styrketräning. Vi ger dig allt du behöver veta för att nå din drömfysik och behålla den! Ledare: Variation i verkstan Tidigare var det ovanligt att gymtränande inte följde ett klassiskt styrketräningsprogram. Trenden lutar nu starkt åt en större variation i uppläggen. Att bryta […]
Vi behöver inte gå så värst många år tillbaka i tiden för att se att det var vanligt att de som tränade på gym då följde ett klassiskt styrketräningsupplägg. En stabil split, traditionella övningar, hantlar, stänger, en bänk, och kanske ett fåtal maskiner, men som då långt ifrån liknade rymdskepp. Visst fanns det utrymme för […]
Att behålla en god fysik under sommaren är ingen bedrift av historiska mått. Det du behöver göra är att fortsätta belasta musklerna ordentligt och hålla en någorlunda kosthållning, vilket kan bli mer utmanande under semestern. Dels på grund av lockande frestelser gällande mat och dryck, och dels det faktum att träningsutrustning inte alltid finns att […]
BODY Magazine grundades 1981 och är Sveriges äldsta, största och bästa tidning för dig som tränar hårt och tar din styrketräning på allvar. Vi söker nu dig som är redo att axla rollen som vår nya redaktör. Är du en van skribent, har ett gediget intresse för samt kunskap om styrketräning, fitness och kost, är […]
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY
