Grunden för resultat är att du tränar progressivt samt ger kroppen både bränsle och byggmaterial. Med BODY oktober 2015 medföljer i butik en 32-sidig specialutgåva på köpet: ”22 maffiga muskelrecept”. Bilagan har över ett tjog näringsrika recept från både BODYs redaktion och framstående branschprofiler. Frukost Proteingröt med hallon och cashewnötter Strong Start-drink Äggröra med keso, banan […]
BODY #374 – ute i butik nu! Kenny Dahlström är Sveriges Kai Greene, hade någon sagt till mig innan jag träffade honom. Och visst, här finns en del likheter: båda är byggare med stark passion för sporten, med stort intresse för mental utveckling, filosofiska utsvävningar och framför allt fasta rutiner. För Kenny har rutinerna blivit […]
Jonas Claesson på tungt omslag! I nya BODY lär du dig hur du genomför en fettfri bulk, lagar maffiga matlådor, krossar platåer och undviker metabolic damage. Plus forskning, kostråd och mycket mer i utgåvan som finns i butik från torsdag! BODY september finns i butik från torsdag 20 augusti. Ur innehållet: Bygg rygg med Jonas Claesson […]
Gröna milen a.k.a. den fruktade Ufallsgången. Sigtuna, med anor från vikingatiden, hyser än i dag rum för vår tids vikingar – styrkemän och kraftkvinnor! Här ligger nämligen Wenngarn Sportcenter, vilket planerats och byggts upp av delägaren Martin Gilck, med hjälp av bland andra kollegan Jennifer Johansson. Hela sportcentret är Eleikocertifierat, personalen har Eleikoutbildning och faciliteterna […]
Med BODY augusti 2015 medföljer i butik en 32-sidig specialutgåva på köpet: ”Elitens Specialare – 30 övningar du måste testa”. Sveriges bästa visar övningar för mage, rygg, ben, armar, axlar + mycket mer. Från oss till dig – en stor portion inspiration Alla har perioder i livet när träningen mest står och stampar, och både […]
Träningslägret på Lögdö Herrgård var tillbaks för åttonde året i rad. I videoklippen ges en kort inblick i vad fyra sommardagar kan leda till: minnen för livet, nya bekantskaper och erfarenheter samt massor av inspiration.
Mikael Hancic pryder nya omslaget! Lär dig hur du optimerar din näringstiming, hur du håller dig skadefri och bygger muskler i axelträningen, samt hur du bakar med bars. Detta samt recept, forskning, kostråd och mycket mer i nya BODY – ute i dag! BODY juli finns i butik från torsdag 25 juni. Ur innehållet: Byggarhunken: […]
Mikael Hancic pryder omslaget. BODY juli har börjat dimpa ned hemma hos våra prenumeranter och från torsdag 25 juni återfinner du tidningen i en butik nära dig. Här en kort tjuvtitt på den kommande utgåvan! BODY juli 2015 finns ute i butik från torsdag 25 juni. Ur innehållet: Byggarhunken: Mikael Hancic avslöjar allt Baka med bars: […]
Ròdika är BODYs omslagsmodell! Serien om hur en tävlingssatsning steg för steg går till avslutas med den viktigaste delen: tävlingsdags och återhämtning. Detta plus styrketräningstips, recept, forskning, kostråd, skvaller och mycket mer i juniutgåvan – i butik nu! BODY juni 2015 finns ute i butik från torsdag 21 maj. Ur innehållet: Bröst & Axlar: Mattias Öhlén pumpar […]
I butik på torsdag! Ròdika Bodrug satte på söndagen pricken över i:et för Sveriges landslag genom att knipa guldet i galet tuffa Bikini Fitness -163 cm (39 deltagare!). På torsdag är nya BODY ute – med Ròdika på omslaget! I nya BODY får du med Ròdikas hjälp veta hur du fixar bikinikroppen: Vill du tävla […]
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY
