Den nyblivne VM-bronsmedaljören Christofer Nober delar med sig av sina sköna upplevelse från tävlingarna i Spanien och sina tankar inför framtiden. Följ Christofers jakt på proffskortet via @christofernober. Hållpunkter i avsnitt 228: 00:00:46 – Samtal 00:44:24 – Eftersnack 00:46:15 – Tävling Direktlänk till showen som MP3-fil (om du har ont om bandbredd/använder mobilnät finns här en MP3-fil med halva […]
När ett fackförbund i reklamfilm vill visa att folk idag kan se fram emot ett långt liv som aktiv pensionär finns det ingen bättre än Gunilla Söderberg att välja som rollmodell. Gunilla står ensam för hälften av Sveriges alla VM-guld! BODYs läsare fick strax efter millennieskiftet rösta fram vilka två kroppsbyggare de ansåg vara Millenniets […]
Kroppsbyggaren Johnny Grape kom på besök till studion och passade på att dra några historier från sin långa träningskarriär. Allt från det att han fick komplimang för sina ”Falconetti-armar”* fram till nutid med en tävlingscomeback som heter duga! Följ Johnny på @johnnygrapepower – det är nu mindre än fem veckor kvar till Veteran-VM 2015 i El […]
Den tyngsta titeln en herrsenior som amatör kan vinna är IFBB:s världsmästerskap i bodybuilding. Nästa steg uppåt är att bli proffs (dvs börja tävla i IFBB:s proffsdivision). Sverige sände i år ett landslag med tre tävlande: Christofer Nober, Göteborg – brons -90 kg Rabi Fakhro, Malmö – åtta -95 kg Arne Lundell, Stockholm – femma […]
Webbshopen Muscle & Strength fick göra ett besök hemma hos den fyrfaldige Mr Olympia i hans Las Vegas-hem under Olympiahelgen 2015.
Ahmad Ahmad klev upp på prispallen för sjunde gången i sin proffskarriär på helgens på Prague Pro – och mottog en bronsmedalj. Samtidigt tog brodern Jones Ahmad silver i Men’s Physique –178 cm på Olympia Amateur Europe! Resultat 212 EVLS Prague Pro 2015 Jose Raymond, USA – 6 David Henry, USA – 14 Ahmad Ahmad, Irak […]
Om du inte kan besöka Västerås i helgen för att mingla, shoppa på expot samt se Sveriges bästa kämpa om medaljerna behöver du inte vara ledsen, förbundet livesänder i år för första gången från tävlingarna i Aros Congress Center! Lördag: Bodyfitness och Bodybuilding Söndag: Women’s Physique, Men’s Physique, Bikini Fitness och Classic Bodybuilding Listan på […]
Ett kort stopp i kontraktionsläget är ett bra sätt att öka muskelkontakten. Foto: Per Bernal Marcus frågade: ”Jag är 23 år gammal och har tränat sedan jag var 18 år. De flesta av mina muskelgrupper har utvecklats bra, men ryggen släpar i utveckling. Jag misstänker att jag använder biceps för mycket i mina ryggövningar. Vad […]
Mats Kardell tog silver på bodybuilding-VM 1988 och gjorde därefter åtta tävlingar som proffs. Efter karriären gick han ner sig i ett gravt missbruk. I Nyhetsmorgon i morse berättade han kort om sin livhistoria. Mycket mer finns att läsa i Mats Kardells nyutkomna självbiografi Dopning, dieter och drivkrafter: En berättelse av Mats Kardell, Sveriges första bodybuildingproffs […]
Linnea fotade Eva vid Loaded Cup. Byggartjejen Eva Lagerhorn Blom gästar studion och berättar om kost, träning och en oanad passion! Följ Eva på instagram: @evalagerhornblom 00:00:12 – Kennys flaggning 00:04:55 – Linneas topp & dopp 00:09:26 – Introduktion 00:10:07 – Samtal 00:56:25 – Eftersnack Direktlänk till showen som MP3-fil (om du har ont om bandbredd/använder mobilnät […]
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY
