Jonas Claesson är en glad lirare. Ingen har tagit uttrycket ”Är man stor får man vara snäll” på lika stort allvar som Jonas Claesson. För det är precis vad han är – stor, snäll och glad så det smittar av sig. I en kroppshydda stor nog att rymma två härjar livs- och träningsglädjen fritt, något […]
I över ett år har Janae Marie postat på instagram. Janae Marie Kroc – tidigare Matt ”Kroc” Kroczaleski och känd inom styrkelyfts- och bodybuildingkretsar för sina supertunga högrepshantelrodd – har nyss offentligt berättat vad många bekanta vetat länge… I ett uttalande för en dryg vecka sedan berättade den 42-årige Kroc mer: Jag har varit väldigt öppen […]
Många hade fram tills maj i år ingen aning om att en av Sveriges bästa kroppsbyggare någonsin hette Patrick Monga. Han är nämligen en av väldigt få svenskar som plockat hem en glänsande guldmedalj i Europamästerskapen i bodybuilding. Chefredaktör Robert Stasinski tog ett snack med Patrick: Anledningen till denna kometklättring i byggarvärlden stavas hårt arbete. […]
Med träning behöver fysiken aldrig rosta! Det är Nico Lundholm ett bevis för. Valin & Casting mailade: ”Jag letar mycket vältränade kvinnor och män mellan 60–80 år som utför någon typ av träning regelbundet, gärna en forna atlet med välsvarvade muskler.” Valin & Casting skriver: Jag letar mycket vältränade kvinnor och män mellan 60–80 år som […]
Renzo och Hanna Aneröd har en film ihop. Filmskaparna och byggarentusiasterna Renzo och Hanna Aneröd har nyligen gjort klart en kortare version av sin dokumentärfilm Too big for the World som följer byggarproffset Irene Andersen och hennes kamp för att tävla i kvinnlig byggning. De har precis startat en kampanj för att gräsrotsfinansiera färdigskapandet av […]
Tävlingens maskot är en säl 🙂 Tävla mot kompisarna, eller mot dig själv. Ta chansen och gör din första tävling – bli publicerad i BODY. Vi plockar fram dina positiva sidor – och vi kommer med konkreta råd. Missade du chansen att ställa upp på nybörjartävlingarna i Alingsås och Sundsvall i somras? Verkar strålkastarljuset på […]
Haifa Al-Musawi kan inte tävla för sitt hemland Bahrain eftersom det både saknas nationella team och tävlingar för kvinnliga kroppsbyggare att delta på. Den Dubai-baserade 32-åriga personliga tränaren kommer istället att flytta till Portugal för att kunna tävla inom IFBB på amatörnivå – drömmen är att bli proffs. För Al-Arabiya berättar hon att förhoppningen dock är […]
Baito vid segern på Nordic Pro 2013. Dennis James har startat en gräsrotsinsamling till förmån för 212-byggaren Baito Abbaspour som har drabbats av vaskulit (där det egna immunförsvaret bidrar till inflammationen i blodkärlen, vilket kan leda till att blodförsörjningen till ett eller flera organ försämras). På gofundme.com skriver Dennis: Baito and his family need our […]
Att vara en kroppsbyggare eller styrketränande kan för den oinvigde tyckas vara samma sak. Men det är en väsentlig skillnad. Styrketräning behöver inte bedrivas utifrån tanken att skapa en proportionerlig fysik, vilket däremot kroppsbyggning alltid syftar till. För att öka optimalt i muskelstorlek/styrka proportionellt ställs krav på planering. Kroppsbyggare kan lära av andra idrotter – […]
Hur ofta man ska träna är något som diskuteras frekvent. Går du in på ett träningsforum på internet så dyker den här frågan upp nästan dagligen. Och frågan kommer ofta från någon nyinspirerad ung man eller kvinna som ska sätta ihop ett träningsprogram för första gången och undrar hur ofta de kan träna utan att […]
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY
