Foto: Seth Janson Det blev inget proffskort för BODYs omslagspojke Christofer Nober trots en bra säsong med vinst vid Iron Rebels i början av maj och start i Mr Olympia Amateur nu i helgen. Klivet upp en viktklass blev för svårt, summerar han. –Klart man är besviken, funderar Nober, men jag är ändå nöjd med […]
Den nyblivne VM-bronsmedaljören Christofer Nober delar med sig av sina sköna upplevelse från tävlingarna i Spanien och sina tankar inför framtiden. Följ Christofers jakt på proffskortet via @christofernober. Hållpunkter i avsnitt 228: 00:00:46 – Samtal 00:44:24 – Eftersnack 00:46:15 – Tävling Direktlänk till showen som MP3-fil (om du har ont om bandbredd/använder mobilnät finns här en MP3-fil med halva […]
Den tyngsta titeln en herrsenior som amatör kan vinna är IFBB:s världsmästerskap i bodybuilding. Nästa steg uppåt är att bli proffs (dvs börja tävla i IFBB:s proffsdivision). Sverige sände i år ett landslag med tre tävlande: Christofer Nober, Göteborg – brons -90 kg Rabi Fakhro, Malmö – åtta -95 kg Arne Lundell, Stockholm – femma […]
Gumse är nya omslagsmodellen! Serien om hur man genomför en tävlingssatsning steg för steg fortsätter, denna gång med hur du bygger en tävlingsdiet. Detta plus styrketräningstips, recept, forskning, kostråd, skvaller och mycket annat, i butik i dag! BODY april 2015 (den 369:e sedan starten) finns ute i butik från torsdag 19 mars. Ur innehållet: Brutala ben: Mikael […]
VM-formen 2014 ska överträffas 2015! I nya BODY Radio får du goda råd och träningstips från en av de bästa kroppsbyggarna i Sverige, Christofer Nober. Han har precis dragit igång sin satsning mot VM i höst, målet är att stå högst på pallen! Christofer följer du enklast på instagram. Hållpunkter i avsnitt 209: 00:11:01 – Kennys […]
Gumse är nya omslagsmodellen! Torsdag nästa vecka kan du i nya BODY läsa om hur du bygger brutala ben, lagar ett extremt cheatmeal, använder proteinpulver på 11 sätt, lär dig grunderna i ryckteknik och inte minst får verktygen för att bygga en tävlingsdiet! 26. Brutala ben: Mikael Gumse har vad som krävsEn av Sveriges starkaste […]
Christofer och Ahmad på omslaget. I BODYs decemberutgåva finner du styrketräningstips, forskning om träning och kost, personporträtt med de som har lyckats, kostråd för mer muskler och mindre fett, skvaller, tävlingar och mycket annat. I morgon tisdag släpps den i en butik nära dig! BODY December 2014 (den 365:e sedan starten) finns ute i butik från […]
Formen innan förbedömning. Herr-VM i bodybuilding går av stapeln i Brasilien denna helg, och Sverige sände en deltagare: Christofer Nober i -90 kg. I kväll blev det klart han tagit sig vidare till VM-final, inför avresan berättade han för BODY att ”självklart satsar jag på att vinna, inget annat finns på horisonten!”. Följ Christofers framfart […]
Niro, Tess & Nober på nya BODY-omslaget. Ute i en butik nära dig nu: de bästa styrketräningstipsen, forskning om träning och kost, personporträtt med de som har lyckats, kostråden för mer muskler och mindre fett, skvaller och mycket annat. Oktobergåvan 2013 av BODY (den 351:a sedan starten) finns ute i butik mellan tisdagen den 23 september […]
BODY oktober 2013 börjar strax dimpa ned hemma hos våra prenumeranter. På tisdag – 24 september – återfinner du även tidningen i en butik nära dig. Här en tjuvtitt på den kommande utgåvan! Oktobergåvan 2013 av BODY (den 351:a sedan starten) finns ute i butik mellan tisdagen den 23 september och tisdagen den 22 oktober. Ur innehållet: […]
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY
