Foto: Dick Gillberg/goteborg.com Du som inte endast vill ligga på stranden har stora möjligheter att hitta aktiviteter i Göteborg denna sommar. Från maj till augusti finns något för alla: Testa hur explosiv/spänstig/snabb du är i friidrott, se på deltävling i Fitness Five, besök Fitnessdagen på Valhalla idrottsplats eller varför inte sätta ihop ett gäng och […]
Den här veckan kommer stålkvinnan Jenny Adolfsson på besök. Jenny – som tycks bli bäst på praktiskt taget allt hon försöker sig på – berättar om sina tävlingar, sin träning och eventuella framtida teveframträdanden. Dessutom hinner Andreas och Alex med att diskutera vilket folkslag som är världens hårigaste. Detta, och mer, i det 30:e avsnittet […]
15:e försöket gav Rookie Westin SM-guldet! Rookie Westin har tävlat varje år sedan 1996. Han toppade sin karriär 2010 med ett efterlängtat SM-guld. Rookie kör nu vidare i sikte mot att tävla på Svenska/Nordiska Mästerskapen i AF samt delta då sporten demonstreras på CBB-VM! Dessutom ska han tävla i Fitness Five (tävlingsformen som han var […]
Måndagen den 4 april är sista chansen att anmäla dig till kvalen i Fitness Five. I denna tävlingsgren får vanliga gymtränande får ett tydligt mål att sträva mot: genomför knäböj, bänkpress, bicepscurl, dips och chins på en procentuell andel av kroppsvikten. De tävlande har 75 sekunder på sig per gren att göra så många repetitioner […]
Philip Blomdahl och Olivia Hedin går på vintersportprogrammet på Jämtlands Gymnasium Wargentin. Inspirerade av Fitness Five valde de att göra sitt projektarbete i form av tävlingen Fitness 4 Students. Skolans mest vältränade elev blev den som gjorde flest antal repetitioner sammanlagt i fyra olika grenar; chins, dips, armhävningar och brutalbänk. Både Östersunds-Posten och Länstidningen rapporterar […]
Jenny Adolfsson blev idag den senaste i raden av BODY.se-bloggare. Vi kommer att få följa henne i träningen och tävlingssatsningen inom styrkelyft (främst bänkpress) och fitness. Läs vidare för att förstå varför Carina Isaksson blev både överväldigad, inspirerad och upprymd av att möta Jenny och höra om hennes prestationer. Foto: Tomas Ivering Följ Jennys blogg […]
Datum och orter för deltävlingarna 2011 i Fitness Five blev idag kända. Kvalturnén börjar i Umeå i slutet av maj, sedan fortsätter man till Kristianstad, Södertälje, Karlskrona och Göteborg. Allt avslutas med den stora finalen på stranden i Åhus den andra juli. Uppdaterat: Anmälningarna är nu öppna! Fitness Five involverar knäböj, bänkpress, bicepscurl, dips och […]
Denna vecka gästas Alex och Andreas av Samir Troudi som berättar om ketodiet, pörr och sin meriterande seger mot BODY-bekantingen Andreaz Engström. Dessutom bjuds lyssnarna på Samirs legendariska specialskrivna poseringslåt! Läs mer om Samir Troudi i hans BODY.se-blogg. Direktlänk till showen som MP3-fil. Andra alternativ för att lyssna på showen: BODY Radio podcast i iTunes […]
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY
