Finländaren Freddi Smulter lyfter tyngst både med eller utan utrustning. Häng med när han förklarar hur man tränar för att bli världens starkaste bänkpressare! Freddi har vunnit så många medaljer att bara han själv orkar lyfta dem. Text: Freddi Smulter. Foto: Tapani Moisala. Artikeln tidigare införd i BODY #341. Man måste träna mycket bänkpress för att […]
Svenska Yles Magnus Hansén och Petter Sandelin dokumenterade Fredrik Smulters satsning mot bänkpress-VM 2015l. I stillbildsdokumentären berättar Fredrik om skadan i armen som riskerade tävlingen, om stressen att prestera och att satsa allt inklusive familjens ekonomi. Freddi Smulter har varit en flitig gäst i BODY Radio: BODY Radio #33: Hertigen av Malax, bänkpressvärldsmästaren Freddi Smulter, […]
Fredrik Svensson satte i februari nytt inofficiellt världsrekord med 400,5 kg på tävling. Under ett träningspass med tävlingskaraktär pressade Fredrik Smulter nyss 406,5 kg. Tungvikten på VM i Sundsvall i maj kommer bli episk rysare! Svenssons inofficiella världsrekord. Smulters lyft i hemmagymmet Pig House i Malax, Finland nedan: SVT:s Mittnytt besökte tidigare i februari ett […]
Frågorna till CYC kom via instagram. När Carl Yngvar Christensen kommer på besök borgar det för styrka de luxe, lägg sedan till gästspel av Freddi Smulter och Patrik Andersson och du har det starkaste avsnittet av BODY Radio genom tiderna! Fredrik Smulters journal, Carl Yngvar Christensens tävlingshistoria, Patrik Anderssons team. Hållpunkter i avsnitt 181: 00:06:27 – […]
Årets Bänkpress-VM för ungdomar, juniorer och seniorer avgörs 20-24 maj i Rødby, Danmark. Nära tio procent av de 306 anmälda deltagarna är svenskar, landslaget är hela 26 personer starkt. Följ dem i webbsändningen – fem kameror fångar allt, proffsiga kommentatorer ger sammanhang! Resultat i 120+ (höjning av tävlingsbästa): Fredrik Smulter, Finland – 400.0 (+39.0 kg!!!) Jonathan […]
Bänkpress-VM avgörs 21-25 maj. Missa inte när Freddi Smulter gästar BODY Radio inför VM! Besök Freddis tränings-/tävlingsjournal och missa inte hans YouTube-konto. Hållpunkter i avsnitt 177: 00:13:42 – Introduktion 00:14:57 – Samtal 01:20:30 – Eftersnack Direktlänk till showen som MP3-fil (om du har ont om bandbredd/använder mobilnät finns här en MP3-fil med halva ”tyngden”). Spela upp avsnittet i webbläsaren genom att klicka […]
Stark. Starkare. Freddi. Fredrik Smulter passade häromdagen på att höja sitt egna finska rekord i tröjbänkpress med hela 10,5 kg vid finska mästerskapen. Rekordet 361 kg lyftes lätt upp i andra omgången. I tredje lyftet kom också 371 kg upp (världsrekordvikt), men juryn underkände det i efterhand. Läs Freddis egna tävlingsrapport i journalen på Kolozzeum: […]
Två starka RAW-lyftare, tillika frekventa BODY Radio-gäster: Freddi och Robin. Hertigen av Malax, bänkpressguden, Freddi Smulter är tillbaka på BODY Radio med nya färska rekord i bagaget. Hör om träningen som gör att Freddi bollar med större vikter i hantelpress än vanliga dödliga gör i bänkpress! Besök Freddis tränings-/tävlingsjournal och missa inte hans YouTube-konto. Hållpunkter i avsnitt 135 av BODY […]
Freddi har vunnit så många medaljer att bara han själv orkar lyfta dem. Foto: Tapani Moisala Fredrik Smulter satte två finska rekord i +120 kg klassen vid en tävling i Jakobstad denna helg. Smulter lyfte i andra försöket 256 kg, som var en höjning av hans tidigare rekord med 0,5 kg. I tredje lyftet valdes […]
Arne och Eleonore pryder omslaget! I nya utgåvan av BODY: de bästa styrketräningstipsen, forskning om träning och kost, personporträtt med de som har lyckats, kostråden för mer muskler och mindre fett, skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden och mycket annat. Decemberutgåvan av BODY 2012 (#341) finns ute i butik mellan tisdagen den 20 november och tisdagen […]
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY
