Personlig tränare är ett yrke som blir allt mer populärt. Och nog kan det kännas som en dröm att få arbeta med det roligaste som finns: träning! Vi tar oss en titt på vad som krävs för att bli en framgångsrik tränare. Intresserad av att bli personlig tränare? Du är inte ensam. Träningen blir ett […]
Gustaf besökte radiostudion i Solna. När Gustaf Ollas kommer på besök rör sig diskussionerna mellan allt från träning och kost till Instagram och kändisar. Missa inte veckans avsnitt av BODY Radio! Följ Gustaf i hans blogg på gustafollas.com, på Instagram, YouTube samt på icaniwill.se. Missa inte hans egen podcast (iTunes) – redan har tio avsnitt hunnit publiceras! Från nästa utgåva […]
Therese och Gustaf pryder omslaget! I nya utgåvan av BODY: de bästa styrketräningstipsen, forskning om träning och kost, personporträtt med de som har lyckats, kostråden för mer muskler och mindre fett, skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden och mycket mer. Januariutgåvan 2013 av BODY (#342) finns ute i butik mellan tisdagen den 18 december och tisdagen den […]
Gustaf & Therese vann BODYs omslagstävling. Den kände träningsbloggaren och tillika vinnaren i BODYs omslagstävling, Gustaf Ollas, gästar BODY Radio. Hör honom berätta om sin resa från tanig långskånk till välbyggd fitnesstävlande! Följ Gustaf i hans blogg på gustafollas.com, på Instagram, samt på icaniwill.se. Hållpunkter i avsnitt 101 av BODY Radio: 00:10:40 – Veckans gäst introduceras 00:11:44 – […]
Efter en tight omröstning kan vi nu presentera vinnarna: Therese Berglund och Gustaf Ollas! Hur känns det att få pryda ett BODY-omslag? THERESE: Det känns otroligt kul och overkligt! Jag hade absolut inte trott detta för ett år sedan. GUSTAF: Det måste vara det största som hänt i min träningskarriär hittills, det får jag erkänna. […]
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY
