Petra Kardell, Frida Bålefalk och Helene Ahlson – en välmeriterad trio! Inte helt oväntat fortsätter man med de populära workshopparna för de som vill prestera bättre på Bodyfitness- och Bikini Fitness-scenen. I höst besöker de tävlande coacherna Norrköping i november. Helene Ahlson, bland mycket annat EM-bronsmedaljör i Bodyfitness, berättade tidigare om bakgrunden till dessa workshops: Alla […]
Nybörjartävlingen Tammerpokalen arrangerades för sjunde året i rad. I del 5 intervjuar Linnea Enstedt ett gäng profiler: Andreas Vännström, Joseph Tekie, Kristian Sewén, Andreaz Engström, Helene Ahlson, Christer Norman, Felix Perez, Sussi Corell och Fredrik Ström. BODY Radio #169: Chinskungen Joseph Tekie gästar denna vecka BODY Radio och berättar om hur det känns att vara upphov […]
Helene spelar vikingakvinnan Katana! I actionkomedin Kung Fury har både BODYs skribent Helene Ahlson samt Sveriges första proffs Andreas Cahling roller. Filmen kan ses på SVT, SVT Play och YouTube i morgon! Uppdatering: filmen kan nu ses på SVT Play! Katana som Helenes karaktär heter, kommer från Asgård och tillsammans med sin kompanjon dödar de laserutrustade Velociraptorer. […]
Ròdika är BODYs omslagsmodell! Serien om hur en tävlingssatsning steg för steg går till avslutas med den viktigaste delen: tävlingsdags och återhämtning. Detta plus styrketräningstips, recept, forskning, kostråd, skvaller och mycket mer i juniutgåvan – i butik nu! BODY juni 2015 finns ute i butik från torsdag 21 maj. Ur innehållet: Bröst & Axlar: Mattias Öhlén pumpar […]
Det finns träningsläger, och så finns det träningsläger. På …destination i Dallas, Texas får ett litet gäng lära sig av proffs och elitprofiler under en intensiv vecka i slutet av sommaren!
Helene spelar vikingakvinnan Katana! I Verkligheten i P3 berättar i kväll fotografen Jonas Ernhill den absurda historien bakom filmen Kung Fury. Releasen (gratis online) beräknas ske 22–29 maj. Två BODY-bekanta kommer ses i filmen: Andreas Cahling och Helene ”Ice” Ahlson! I morgon torsdag 18:00 svensk tid släpper man något speciellt: Also be on the lookout, because this coming […]
Gumse är nya omslagsmodellen! Serien om hur man genomför en tävlingssatsning steg för steg fortsätter, denna gång med hur du bygger en tävlingsdiet. Detta plus styrketräningstips, recept, forskning, kostråd, skvaller och mycket annat, i butik i dag! BODY april 2015 (den 369:e sedan starten) finns ute i butik från torsdag 19 mars. Ur innehållet: Brutala ben: Mikael […]
Gumse är nya omslagsmodellen! Torsdag nästa vecka kan du i nya BODY läsa om hur du bygger brutala ben, lagar ett extremt cheatmeal, använder proteinpulver på 11 sätt, lär dig grunderna i ryckteknik och inte minst får verktygen för att bygga en tävlingsdiet! 26. Brutala ben: Mikael Gumse har vad som krävsEn av Sveriges starkaste […]
Personlig tränare är ett yrke som blir allt mer populärt. Och nog kan det kännas som en dröm att få arbeta med det roligaste som finns: träning! Vi tar oss en titt på vad som krävs för att bli en framgångsrik tränare. Intresserad av att bli personlig tränare? Du är inte ensam. Träningen blir ett […]
Trion som hjälper dig: Helene, Frida och Petra! Ett gäng ytterst erfarna tävlande och coacher kommer att hålla workshops för de som vill lära sig prestera bättre på Bodyfitness- och Bikini Fitness-scenen. De orter som får besök i vår är Umeå i februari, Stockholm i mars och Gävle i april. Helene Ahlson, bland mycket annat […]
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY
