Home
Body
Editor

Prenumeration
Magazine
  • Kom igång
    • Så här gör du
    • Rekommenderade produkter
  • Träning
    • Styrketräning
    • Kardio
    • Prehab och rehab
    • Övningar
    • Profiler berättar
    • Frågor och svar
  • Kost
    • Näringslära
    • Recept
  • Nyheter
    • Förstasidan
    • Forskning
    • Nyhetsbrev
  • Tävling
    • Tävlingskalender
    • Vinnare
    • Mingel
    • Bildbank
    • SKKF
    • Läsartävlingar
  • Media
    • Instagram
    • Facebook
    • Video
    • Radio
    • Bloggar
  • Tidningen
    • Senaste numret
    • Prenumerera
    • Information om annonsering
    • Tidigare utgåvor
    • Digital tidning
    • Kontakta oss
    • Kundservice
BODY
  • Kom igång
    • Så här gör du
    • Rekommenderade produkter
  • Träning
    • Styrketräning
    • Kardio
    • Prehab och rehab
    • Övningar
    • Profiler berättar
    • Frågor och svar
  • Kost
    • Näringslära
    • Recept
  • Nyheter
    • Förstasidan
    • Forskning
    • Nyhetsbrev
  • Tävling
    • Tävlingskalender
    • Vinnare
    • Mingel
    • Bildbank
    • SKKF
    • Läsartävlingar
  • Media
    • Instagram
    • Facebook
    • Video
    • Radio
    • Bloggar
  • Tidningen
    • Senaste numret
    • Prenumerera
    • Information om annonsering
    • Tidigare utgåvor
    • Digital tidning
    • Kontakta oss
    • Kundservice

Rulla ut för bättre ROM

Postat den 14 augusti, 2019 kl 10:02.

Skrivet av Linda Ericson

Etiketter: återhämtning, foam roller, höftböjare, ländryggsproblem, ledmobilitet, massage, muskelvård, ryggproblem

Läs mer
  • Senaste
  • Mest läst

Senaste inläggen

  • Papperstidningen har nått slutstation
  • In i kaklet och beyond
  • Sneak peek av nya numret
  • Träna med muskelinflammation?
  • SM 2019: Dag 2 – Tunga atleter och trista tillrättavisningar
  • SM 2019: Dag 1 – Starkt startfält av värdiga atleter
  • IFBB Pro Leagues Milan Šádek – född till bodybuilder
  • Öka i vikt utan att packa på överflöd?
  • Mr. Olympia finaldagen
  • Mr. Olympia resultat första dagen
Facebook
Alla bloggare
  • Adam Mittjas
  • Adriana Andersson
  • Albin Eriksson
  • Amanda Carlson
  • Anders Graneheim
  • Anna Norberg
  • Antonia Pesevski
  • Binais Begovic
  • Carina Isaksson
  • Cecilia Benjaminson
  • Damir Trokic
  • Erik Gunhamn
  • Evalinda Aarvaag
  • Gabriella Sporrefält
  • Homan Meshkat
  • Isak Melin
  • Jenny Adolfsson
  • Jim Ivars
  • Johannes Eshak
  • Josefin Pettersson
  • Kristian Sewén
  • Linnea Enstedt
  • Lisa Ivarsson
  • Maria Ahlberg
  • Mats Ljung
  • Mattias Bucht
  • Nuran Angel Gemalmaz
  • Patrik Andersson
  • Pontus Bäckman
  • Robin Ljungsberg
  • Roddy Benjaminson
  • Rookie Westin
  • Shahin Daneshgari Nejad
  • Sussi Corell
  • Svenne Rådström
  • Therese Fagerlönn
  • Therese Svedbom
  • Timmy Öhman
  • Veronica Kapica
  • Viktor Andersson

Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

  • De bästa styrketräningstipsen
  • Nyheter från hela världen
  • Forskning om träning och kost
  • Frågor & svar
  • Tävlingar
  • Personporträtt med de som har lyckats
  • Kostråden för mer muskler och mindre fett
  • Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden
BODY 407, maj
BODY 406, februari
BODY 405, november
BODY 404, augusti 2018
BODY 403, maj 2018
BODY nr 1, januari 2018
  • Kontakta oss
  • Villkor
  • Regler
  • Information om annonsering
  • Information