Kulbila Samuel från Ghana visar att en bra fysik går att bygga trots avsaknad av tillgång till ett flashigt gym eller ens vanlig utrustning. Hans muskler har byggts på bakgårdsgym med hemmagjorda redskap. Följ Kulbilas träning på instagram och facebook. Instagramkontot African Bodybuilders Avenue visar fler afrikanska byggare som gör det bästa av situationen. För sajten MaxTheBodyClub berättade […]
Med en dokumentär om hoppet, målsättningarna och prestationerna hos tyngdlyftare i alla åldrar över hela världen vill förbundet få dig att se på sporten i ett nytt ljus – och kanske pröva på den. Om du sedan du sett ”Lift The World” känner att du vill testa på tyngdlyftning så kan du lära dig grunderna […]
Vid 16 års ålder bröt Vanessa Rogers nacken i en bilolycka och blev totalförlamad. Via intensiv fysioterapi har hon lärt sig gå igen. I mars gjorde hon sin första internationella tävling i Bodyfitness på Arnold Amateur! Det är bara två år sedan Vanessa Rogers började styrketräna, och förra året slog hon mer än halva startfältet på kanadensiska […]
I söndags lade skådespelerskan Jada Pinkett Smith (gift med Will Smith) upp bakgrundsbilden på sin telefon och berättade att detta figureproffs inspirerade henne att besöka gymmet, även på dagar det tar emot. Jada fyller 44 i år, och då passar det bra att ha en förebild nära i ålder för att se vad som är […]
Majoriteten av alla gymbesökare kämpar med att utföra en vanlig chins. Du som letar efter en lite mer utmanande variant kanske får inspiration i detta klipp? Styrkelyfterskan och PT:n Marisa Inda ser ut att göra träningen rolig! Fler prestationer från den före detta gymnasten Marisa: hemsidan, youtube och instagram. Annars går det också alltid att försöka sig på att […]
I maj startade en kampanj på Kickstarter för att egenfinansiera redigeringen en dokumentärfilm om Pat Leahy, en blind kroppsbyggare. Med 35 timmar kvar har projektet ursprungliga mål finansierats, men låt inte det hindra dig från att ge ditt fortsatta stöd. Läs mer om och ge ditt stöd på Kickstarter.com: Nothing can stop 39-year-old DC resident […]
Erik Eriksson, BringingAwesomeBack.com, lanserade i dag sin nya podcast där Alex Danielsson var den första gästen. Lyssna på intervjun på Eriks webbplats (den finns även inbäddad nedan). Om Erik ifrån BODY-avdelningen Presspytt: Det finns människor och så finns det människor. Som berör, som går utanpoå det mesta, och som gör outplånliga intryck. Som Erik Eriksson. År […]
Zone Capone var 2003 först att uppmärksamma Wanja, då 67 år. 76-åriga Wanja Sjödins slogan är ”Man är aldrig för gammal att börja träna och man är alltid för ung att sluta.” Efter en axeloperation i början av 2012 som ledde till åtta månaders total vila är ”Stålmormor” nu tillbaks på gymmet i full fart. […]
Joakim Lakso, ivrigt påhejad vid SLDM 2012. Styrka lönar sig på många sätt! Joakim Lakso, landslagscoach i styrkelyft, räddade nyligen en granne från att bli innebränd genom att hugga upp dennes lägenhetsdörr med en yxa samt dra ut mannen från den rökfyllda lägenheten. Joakim har varit engagerad inom styrkelyftsporten i över 20 år, har flera förtroendeuppdrag […]
”If you take up bodybuilding in old age you will add not only years to your life but also life to your years.” Charles Eugster började styrketräna seriöst först då han passerat 85 års ålder. Den nu 93-årige fitnessatleten höll i oktober ett föredrag vid TEDxZurich betitlat ”A beach body at 94?”. Läs mer om […]
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY
