I nya BODY: Proteinpackade bakverk (ny serie!), därför ska du inkludera explosiv benträning och så blir du mer effektiv på gymmet. Plus fler profiler, mer forskning och fler kostråd. BODY november finns nu i en butik nära dig. Ur innehållet: Omslagsmodellstävlingen 2015: möt finalisterna! Den perfekta fysiken: bröderna Ahmad inspirerar Perfekta pecs med Pierre Ericsson Explosiv benträning […]
Ahmad Ahmad klev upp på prispallen för sjunde gången i sin proffskarriär på helgens på Prague Pro – och mottog en bronsmedalj. Samtidigt tog brodern Jones Ahmad silver i Men’s Physique –178 cm på Olympia Amateur Europe! Resultat 212 EVLS Prague Pro 2015 Jose Raymond, USA – 6 David Henry, USA – 14 Ahmad Ahmad, Irak […]
Filip Moss välkomnar besökare till Täby Centrum. Fitnessbutiken inviger torsdag–lördag sin nya butik i Täby Centrum. På plats kommer du att kunna möta landslagsatleterna Maria Eriksson och Jones Ahmad från Elit Nutrition. Dessutom mängder av erbjudanden, provsmaker, uppträdanden, med mera. Fitnessbutiken finns – förutom som onlinebutik – sedan tidigare som fysiska butiker i Alingås, Borås, […]
Denise Nordén & Jones Ahmad på BODY 361-omslaget! Foto: Seth Janson De svenska EM-framgångerna fortsätter genom talangen Jones Ahmad – guld bärgades i både Men’s Physique Juniorer +175 cm och Seniorer -178 cm! Här berättar han mer om sin axelträning! Ursprungligen infört i BODY 361. Text: Carina Isaksson. Foto: Martin Rosberg Förutsättningar Jag har alltid varit […]
Denise & Jones pryder omslaget. Augustiutgåvan av BODY har de bästa styrketräningstipsen, forskning om träning och kost, personporträtt med de som har lyckats, kostråden för mer muskler och mindre fett, skvaller och mycket annat. Augustiutgåvan 2014 av BODY (den 361:a sedan starten) finns ute i butik från tisdag 22 juli. Ur innehållet: Hell Week: Hardcore […]
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY
