Männen, myterna och ”tvillingarna” Kenny Dahlström och Clas Enstedt gästar studion för att prata om före, under och efter det vänskapliga bänkpresspasset som outtalat blev en underground-bänkpresstävling numera döpt till det ödesdigra ”Dödspasset”, utspelat på GYMMET Sthlm. Kenny Dahlström på instagram Clas Enstedt på instagram Det blir gliringar, skratt, hot och en stor dos glass […]
Kenny Dahlström tittar in i studion i egenskap av personlig tränare. Ämnet för dagen är hur man som PT hanterar klienternas nyårslöften. Följ Kenny på hemsidan, instagram och youtube. Hållpunkter: 00:01:39 – Tävling #nyårsfails 00:03:55 – Gymmen efter nyår 00:07:41 – Kennys nyårslöfte? 00:09:14 – Klienternas behov 00:12:05 – Vanligaste felet? 00:14:02 – Bålstabilitet/core 00:16:39 – Bälte eller ej? […]
Stora känslor tar plats i BODY Radio när Kenny lämnar över programledarfacklan till strongmankommentatorn Anders Axklo. Lyssna på avsnittet för svaret på varför Kenny slutar och ett smakprov på både Anders och isglass! Följ Kenny på hemsidan, instagram och youtube. Följ Linnea i bloggen, instagram och youtube. Följ Anders på twitter, instagram och youtube Direktlänk till showen som MP3-fil. För att lyssna på avsnittet, klicka på play-ikonen […]
Den här artikeln handlar om Kenny Dahlström. En långt ifrån ordinär snubbe som lämnade sitt jobb som försäljningschef till förmån för att leva sin dröm. En dröm som handlade om att följa sitt hjärta och göra det han ville, för att komma ifrån känslan av att han annars skulle ångra sig – för resten av […]
Inspiratören Kenny ”Strävan” Dahlström har under årens lopp svängt ihop många snitsiga och muskelvänliga måltider. Här delar han med sig av en av sina bästa! Ett skrovmål med bra näringsinnehåll à la Kenny. Foto: Alex Danielsson @stravanfysik om receptet: Det här är en rätt som är fullproppad av nyttigheter och som ger ordentligt med kraft inför tunga […]
Radarparet Kenny och Linnea. Kenny Dahlström och Linnea Enstedt delar med sig av tankar kring livet, träning, kärlek och respekt. Följ Kenny på hemsidan, instagram och youtube. Följ Linnea i bloggen, instagram och youtube. Hållpunkter i avsnitt 226: 00:04:25 – Om nya BODY 00:14:14 – Linnea avslöjar 00:17:23 – Linneas lista 00:25:29 – Kennys fyra 00:38:12 – Kärlek & respekt Direktlänk till showen […]
Priset Guldhjärtat delas varje år ut till de som arbetar med hjärtat, för att skapa starkare hjärtan, samt en fungerande kropp. I år arrangeras det hela på Hamburger Börs under en Galamiddag med hela succéshowen ”Disco Defenders” med Alcazar. Kvällen avslutas med ett MegaParty i äkta discostil, där du kan mingla med alla vinnare 🙂 […]
BODY #374 – ute i butik nu! Kenny Dahlström är Sveriges Kai Greene, hade någon sagt till mig innan jag träffade honom. Och visst, här finns en del likheter: båda är byggare med stark passion för sporten, med stort intresse för mental utveckling, filosofiska utsvävningar och framför allt fasta rutiner. För Kenny har rutinerna blivit […]
Jonas Claesson på tungt omslag! I nya BODY lär du dig hur du genomför en fettfri bulk, lagar maffiga matlådor, krossar platåer och undviker metabolic damage. Plus forskning, kostråd och mycket mer i utgåvan som finns i butik från torsdag! BODY september finns i butik från torsdag 20 augusti. Ur innehållet: Bygg rygg med Jonas Claesson […]
Nybörjartävlingen Tammerpokalen arrangerades för sjunde året i rad. I del 1 intervjuar Linnea Enstedt ett gäng profiler: Kenny Dahlström, Jocke Nilsson, Frida Bålefalk och Rob Harris. BODY Radio #133 – Tammervinnaren på BODY Radio! Tammerpokalen är en nybörjartävling, men Jocke Nilssons fysik har inget nybörjaraktigt över sig så långt ögat kan nå. Hör Jocke berätta […]
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY
