BODY Radio gästas denna vecka av BODY-skribenten och tillika kostexperten Nicklas Neuman. Nicklas, som även är känd som ”Eddie Vedder” på BODYs och Kolozzeums forum, berättar om sin och Jacob Gudiols nya bok och hinner även ge sin syn på allt från Intermittent Fasting (IF) till 30 bananer om dagen-dieten! Nicklas Neuman och Jacob Gudiol, […]
Nu på måndag den 25 april kan alla som har vägarna förbi Malmö besöka nyinvigningen av Gymgrossistens butik på Drottninggatan. Enligt uppgift ska den vara ”lite bättre, mycket större”. Branschprofiler finns på plats för att mingla samt svara på dina frågor och träning och kost. Har du spenderbyxorna på så ska butiken även vara laddad […]
Chris Harnell med BODYs julposter 2008 Chris Harnell hälsar alla BODY.se-läsare välkomna till invigningen av butiken Fitness Lifestyle på Warfvinges Väg 11 på Kungsholmen i Stockholm. Datumet är lördagen den 26 mars, t-banestationen Stadshagen är den närmaste. Butiken är öppen 11-16 för en fullspäckad dag med inspiration, nyheter, träning och mingel. Smakprover utlovas också. Läs […]
Douglas på BODY-omslaget Vinnaren av BODYs omslagstävling 2009, Douglas Asplund, gör tillsammans med en klasskompis ett projektarbete angående kosttillskott och dess effekter. De vill veta hur stor del av era prestationsförbättringar kosttillskotten har gett upphov till. Du kan svara på frågorna kring kosttillskott och din träning i denna tråd på BODYs forum.
Om du har intresse för kosttillskott kan du inte ha undgått att de flesta proteintillskott som säljs idag består av vassle, eller whey, som det heter på engelska. I denna artikel kommer vi att förklara vad vassle är och varför det blivit så populärt. Foto: tacar Vad är vassle? Vassle är ett protein som finns […]
Genom åren har det funnits rätt många kosttillskott som utlovat naturliga muskelökningar och prestationshöjande effekter. Av dessa har inget preparat rönt en sådan uppmärksamhet som kreatin. Foto: ogichobanov Kreatin är en naturligt förekommande substans som kroppen bildar från aminosyrorna arginin, glycin och metionin, och det återfinns framför allt i musklerna. Kreatin finns även i födoämnen […]
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY
