Sommaren är här – en myggbiten redaktör bekräftar. Trots att jag utrustats med en hel skrälldus olika kalendrar, almanackor, tidsaxlar och elektroniska påminnelser, så blir jag ändå tagen på sängen varje år av sommaren. På något sätt dröjer jag kvar i mitt vintermood, och vågar inte riktigt tro att sommaren anlänt innan den formligen ramlar […]
Om det var skuggsidan som gällde för mig igår, så är det fanemig solskyddsfaktor 100 som gäller nu. Nä, inget särskilt har egentligen hänt. Inga miljoner som nått mitt konto, inga yppiga blondiner som anmält sig som framtida fruar (än, i alla fall). Bara att den där strida strömmen av förebråelser och självförakt till slut […]
Foto: Seth Janson Hur gärna vi än vill tro det så finns det dessvärre ingenting som är för evigt. Det enda vi faktiskt kan vara säkra på är att det oändliga mysterium vi kallar livet förr eller senare kommer att förändras. Ibland till det bättre, ibland till det sämre. Jag har tillbringat de senaste nio […]
Det är onsdag förmiddag. Solen skiner utanför, och i mina lurar smeks jag av Alter Bridge. Det är dags att stänga dörren till denna utgåva, och det görs precis som vanligt i sista stund, och precis som vanligt också med att jag hackar ner dessa måttfulla rader. Och det kryper i mig. Nej, inte på […]
Det pratas ofta om träningens positiva effekter. Inte minst här, i min egen lilla vrå av tidningen. Om hur styrkan ger oss kraft att klara livet, hur energitillskottet gör oss effektivare och gladare, hur vi blir smärtare, friskare och mer levande. Allt detta stämmer såklart, och det till 100 %. Jag skulle dock vilja slå […]
Det krävs inga större studieskulder för att inse att rökning suger. Bokstavligen. Även om jag som före detta rökare själv har personlig inblick i begäret i fråga (jag vet, men det var en mörk tid i mitt liv, för länge sedan…), så har jag ändå ägnat mången stund åt att med skakande huvud betrakta hur […]
Jag skriver dessa rader hemma vid mitt köksbord. Handflatorna värker tillräckligt för att göra själva hantverket styltigare än vanligt, jag känner mig stinn och stel i ryggslutet, och eftersvettningarna vägrar ge med sig. Jag har nyligen återvänt från gymmet, där det har festats i både marklyft, chins, stående axelpressar och sittande rodd. Pulsen är fortfarande […]
Foto: Janne Danielsson För ungefär två veckor sedan lade jag tillfälligt ned den konceptuella pennan för att ge mig ut i den verkliga världen. Jag hade förmånen att få hålla ett föredrag för ett av världens större IT-företag, här i Sverige beläget strax norr om Stockholm. Mitt anspråkslösa lilla anförande ingick i företagets hälsosatsning, där […]
Foto: Janne Danielsson Du som läser BODY, eller på annat sätt håller dig uppdaterad om vad som sker i den stora vida muskelvärlden, känner säkert till att man infört en ny tävlingskategori för damer. BIKINI, heter den. Förutom att Bikini också är en mindre ö i Stilla Havet, där USA för övrigt genomförde ett gäng […]
Foto: Hannah Runsten Ibland kan det vara klurigt att göra tidning. Målet är självklart att lämna ifrån sig en så bra produkt som möjligt, men vem avgör vad som är bra? Jo, naturligtvis du och alla andra som läser tidningen. Därför genomförde vi i våras en stor läsarundersökning för att ta reda på dina åsikter, […]
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY
