Maria Ahlberg kan också Y3T. Camp i maj! Foto: Viktor Fremling I BODYs aprilutgåva kan du läsa om coachen Neil ”Yoda” Hill och hans träningsupplägg Y3T (Yoda 3 Training)– blev du intresserad och vill du veta mer? Tweeta nu din fråga till honom! Neil skrev precis i sitt dagliga nyhetsbrev: Rather than give you a topic […]
Gumse är nya omslagsmodellen! Serien om hur man genomför en tävlingssatsning steg för steg fortsätter, denna gång med hur du bygger en tävlingsdiet. Detta plus styrketräningstips, recept, forskning, kostråd, skvaller och mycket annat, i butik i dag! BODY april 2015 (den 369:e sedan starten) finns ute i butik från torsdag 19 mars. Ur innehållet: Brutala ben: Mikael […]
Gumse är nya omslagsmodellen! Torsdag nästa vecka kan du i nya BODY läsa om hur du bygger brutala ben, lagar ett extremt cheatmeal, använder proteinpulver på 11 sätt, lär dig grunderna i ryckteknik och inte minst får verktygen för att bygga en tävlingsdiet! 26. Brutala ben: Mikael Gumse har vad som krävsEn av Sveriges starkaste […]
Är du träningssugen och intresserad av en upplevelse? Ta chansen och res till Bangkok för en unik veckocamp: tuff Y3T-träning med Neil ”Yoda” Hill och Maria ”Hardcore Diva” Ahlberg. Såklart med tid för sol, bad, shopping och massage… Förutom en massa träning, svett (35 °C i snitt) och ny motivation samt inspiration bor man femstjärnigt mitt i […]
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY
