I den här artikeln med mig av mina tips, råd och rekommendationer för att nå bästa möjliga muskeltonus vid en så kallad formtoppning. Oavsett om det gäller en fotografering, fysiktävling eller att bara se häftig ut vid ”rätt” tillfälle, så gäller det att inte göra för många misstag på slutet. Förbereder du dig rätt inför […]
Niro, Tess & Nober på nya BODY-omslaget. Ute i en butik nära dig nu: de bästa styrketräningstipsen, forskning om träning och kost, personporträtt med de som har lyckats, kostråden för mer muskler och mindre fett, skvaller och mycket annat. Oktobergåvan 2013 av BODY (den 351:a sedan starten) finns ute i butik mellan tisdagen den 23 september […]
BODY oktober 2013 börjar strax dimpa ned hemma hos våra prenumeranter. På tisdag – 24 september – återfinner du även tidningen i en butik nära dig. Här en tjuvtitt på den kommande utgåvan! Oktobergåvan 2013 av BODY (den 351:a sedan starten) finns ute i butik mellan tisdagen den 23 september och tisdagen den 22 oktober. Ur innehållet: […]
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY
