Många hade fram tills maj i år ingen aning om att en av Sveriges bästa kroppsbyggare någonsin hette Patrick Monga. Han är nämligen en av väldigt få svenskar som plockat hem en glänsande guldmedalj i Europamästerskapen i bodybuilding. Chefredaktör Robert Stasinski tog ett snack med Patrick: Anledningen till denna kometklättring i byggarvärlden stavas hårt arbete. […]
Frida Sjöström pryder nya omslaget! I nya BODY lär magistern dig gymmets 10 budord, mästerkocken visar hur du lagar proteinpaj, du får verktygen att maxa de släpande vaderna samt möter både europamästare och nybörjare. Plus forskning, kostråd och mycket mer i utgåvan som finns i butik nu! BODY augusti finns i butik från torsdag 23 juli. […]
Utanför final vid tidigare satsningar (2009 / 2010). Comeback gjordes med besked: 1:a BOS +90 kg, 1:a -90 kg & overall på SGP samt inte minst ett EM-guld i -100 kg! Kenny & Linnea diskuterar i BODY Radio #215 hemligheten bakom hypertrofi och framtidsplaner med EM-guldmedaljören Patrick Monga! Mätt, men hungrig efter mer! Följ Patrick på instagram och facebook. […]
Första svenska senior-EM-guldet sedan 1992! Foto: Gym621 Fredagens EM-trupp fortsätter leverera – Patrick Monga tog hem guldet i Bodybuilding -100 kg! Här får du hans recept på en smarrig och proteinboostad omelett! Kycklingomelett (1 Port) 100 g kycklingfilé 4 ägg 1⁄2 röd paprika 1⁄2 gul paprika 1⁄2 msk olivolja n salt peppar Tillagning Skär kyckling […]
#sophiearvebrink & #linuscarlen Serien om en tävlingssatsning steg för steg fortsätter med poseringen i alla grenar + tömning och laddning. Detta plus styrketräningstips, recept, forskning, kostråd, skvaller och mycket annat, i butik i dag! BODY maj 2015 (den 370:e sedan starten) finns ute i butik från torsdag 23 april. Ur innehållet: Okrönt armkung: Möt Linus Carlén BODYs tävlingsguide […]
Alex och Patrick vid intervjutillfället. Patrick ”Baronen” Monga dyker upp i veckans BODY Radio för att berätta om sin resa från utmanare, via kroppsbyggare till gladiator. Missa inte heller Baronens stenhårda dietupplägg för att ta sig i toppform! Patrick bloggar på BODY.se – håll också koll på uppdateringarna i hans YouTube-kanal. Hållpunkter i avsnitt 117 av […]
The Return – Omid is back! I nya utgåvan av BODY: de bästa styrketräningstipsen, forskning om träning och kost, personporträtt med de som har lyckats, kostråden för mer muskler och mindre fett, skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden och mycket annat. Novemberutgåvan av BODY 2012 (#340) finns ute i butik mellan tisdagen den 23 oktober och […]
Som Baron Samedi. Foto: Petter Karlberg/TV4 Det är med stor glädje vi kan presentera vårt senaste tillskott på bloggarsidan. Patrick Lessa, som under lördagskvällarna går under namnet ”Baron Samedi”, inleder nu sin bloggarbana här hos oss. Patrick är som sagt aktuell som den voodoo-kunnige gladiatorn ”Baron Samedi”, och har tidigare också vunnit Gladiatorerna som utmanare. […]
Boka tv-soffan 20:00 på lördag, för då är det dags för premiäravsnittet av nya omgången av Gladiatorerna! Sedan dagen innan julafton har TV4 släppt ett par infoklipp per dag med de nya karaktärerna i programmet. I måndags släpptes den sista videopresentationen av de åtta manliga Gladiatorerna – flera av dem välkända för trogna BODY-läsare. Missa […]
Butiksägaren på BODYs julposter 2008 Träningsbutiken Fitness Lifestyle i Stockholm kör ett event den 28-29 oktober med provsmakning, tävlingar, erbjudanden och goodiebags. Du som tar dig till Kungsholmen kan mingla med både Gladiatorer som Lina ”Lynx” Eklund, Patrik ”Baron” Lessa, Ako ”Toro” Rahim, Mikael ”Prime” Hollsten samt branschprofiler som Henrik Lindh, Marius ”Metern” Graatrud, Bilsen […]
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY
