BODY Radio träffar Årets PT Tessan Berkovits, vars arbetsgivare WE Sigtuna dessutom blev Årets Gym. Vad ligger bakom dubbelsegern i Gymsveriges finrum? Det finns massor med PT:ar med nästan lika många inriktningar, men när någon vinner det prestigefyllda Guldhjärtat som Årets PT så gör de definitivt något rätt. 00:00:10 – Hänt sedan sist? 00:03:39 – […]
Angelica Enberg gästar studion och berättar om livet med träning och diabetes typ 1, jobbet som PT och annat smått och gott. Följ Angelicas verksamheter på instagram och hemsidan. 00:00:10 – Linneas egna träning 00:02:23 – BODY Education Day 00:03:22 – Snabba onlineleverenser 00:04:49 – Linnea åt upp smakprovet 00:05:50 – Axklo retar sig på 00:07:52 – Linneas […]
Joseph Tekie ger en mogen syn på sitt liv som coach, den egna träningen och livet med barn. Vi får även höra om hans skådespelarinsatser i kommande reklam- och långfilm. Missa dessutom inte utnämnandet av vinnaren av tävlingen #nyårsfails. Följ Josephs verksamheter på instagram och facebook. Hållpunkter: 00:00:10 – Värdarnas egna träning 00:04:26 – Axklo retar […]
En dag för dig som jobbar eller vill jobba inom träningsbranschen! Första helgen i maj anordnar BODY en utbildnings- och inspirationsdag på Wenngarn Sportcenter strax utanför Stockholm. Höstens event blev en succé så nu följer vi upp med en dag för dig som jobbar eller vill jobba inom träningsbranschen. Expertföreläsare: Daniel J Larsson och Ove […]
Kenny Dahlström tittar in i studion i egenskap av personlig tränare. Ämnet för dagen är hur man som PT hanterar klienternas nyårslöften. Följ Kenny på hemsidan, instagram och youtube. Hållpunkter: 00:01:39 – Tävling #nyårsfails 00:03:55 – Gymmen efter nyår 00:07:41 – Kennys nyårslöfte? 00:09:14 – Klienternas behov 00:12:05 – Vanligaste felet? 00:14:02 – Bålstabilitet/core 00:16:39 – Bälte eller ej? […]
Under Tränardagarna (tidigare kallat PT-dagarna) på Fitnessfestivalen får du fördjupade och uppdaterade kunskaper, som du inte bör missa om du vill hänga med i den snabba utvecklingen inom tränaryrket. BODY har fyra biljetter till Tränardagarna! Du kan vinna en av dem genom att svara rätt på nedanstående frågor, samt motivera varför just du ska vinna […]
Poletterna kring vad ”rutinerad” innebär faller på plats när Helene Ahlson besöker radion och ger oss en insyn kring hur hon lever och tränar, men också om hur hon använder sig av gammal kunskap för att lära sig nya saker. Följ Helens äventyr i Sverige och runt i världen på @heleneice och i hennes body.se-blogg. 00:00:08 […]
Nya BODY är tidningen för dig som vill ha resultat av din styrketräning. Vi ger dig allt du behöver veta för att nå din drömfysik och behålla den! Ledaren: En bransch med växtvärk Påtagligt fler än tidigare har insett att livsstilen som för oss är en självklarhet får även dem att må bra. De nyfrälsta […]
Kropp & Själ är P1:s hälsojournalistiska program om livet, hälsan och vetenskapen. I senaste avsnittet medverkade bland annat BODYs grundare Ove Rytter i ett samtal om gymbranschen och träning. P1:s Kropp & Själ: Folkvandring till gymmet: Att ta hand om sin kropp och sin hälsa får allt större plats i mångas liv. Hur gick det […]
I dag överöses vi med information inom alla områden och fitnessbranschen är inget undantag. På många sätt är detta en positiv utveckling, men för den som söker information finns det många fallgropar. Proteindieter, helkroppsprogram, splitprogram, funktionella övningar, isolationsövningar. Terminologi och åsikter haglar – cem ska man egentligen lyssna på? Att plocka ut experterna från den […]
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY
