Jocke tränar på IronWorks i Sundsvall. Foto: Håkan Sjödin. Tammerpokalen är en nybörjartävling, men Jocke Nilssons fysik har inget nybörjaraktigt över sig så långt ögat kan nå. Hör Jocke berätta om sin resa mot tävlingen, och kosten och träningen som tog honom till segern! Jocke vann Herrar Bodybuilding, Öppen klass på Tammerpokalen 2013. TNC Extreme är Jockes […]
Hälso- och skönhetssajten Improveme.se har nyligen lanserat en egen podcast. Värden Daniel Larsson spelade in sitt besök hemma hos Andreas Guiance, som bland annat berättar om hur man gör en framgångsrik tidning inom ett smalt område samt några galna minnen från hans möten med olika branschprofiler. För att lyssna på podcasten, besök Improveme.se och klicka […]
”Näringslära för personliga tränare och kostrådgivare” är en uppdatering av den tidigare byggarfavoriten ”Näringslära för kroppsbyggare och andra kraftidrottare”. Anki Sundin svarar på Alex och Andreas frågor om kost och kosttillskott för styrketränande, men även allmänna hälsofrågor. Anki har förutom utbildning som nutritionist (näringsfysiolog / M.Sc. nutrition) även SM-guld i bänkpress och SM-silver i styrkelyft […]
Emma med Alex i radiostudion i Solna. Efter sjuårigt uppehåll från Bodyfitness-tävlandet har Emma Melin på kort tid avverkat Luciapokalen, Battle of Scandinavia och BMR Grand Prix. I BODY Radio berättar hon om den tidigare karriären, comebacken och framtiden. Följ Emma på instagram.com/emmamelin11. Hållpunkter i avsnitt 131 av BODY Radio: 00:08:11 – Introduktion av veckans […]
Lukas var även modell i BODYs specialutgåva Träna Nu! CrossFit. Klicka för att läsa mer. BODY Radio debuterar inom CrossFit, och gör det naturligtvis med sportens främste: Lukas Högberg! Hör Lukas berätta om allt från träning och tävling, till celibat och när han delade sjukhusrum med en bajsande 95-åring! Följ Lukas via hans atletprofil på […]
Ylva besökte Andreas i Hammarbyhöjden. Ylva Birgersdotter förärar denna vecka BODY Radio med ett besök. Här om hennes fantastiska resa från sjukhussängen till tävlingsscenen! Läs mer i Ylvas Team Body Science-blogg. Hållpunkter i avsnitt 129 av BODY Radio: 00:03:39 – Introduktion av veckans gäst 00:05:11 – Samtal med Ylva Birgersdotter 00:51:26 – Eftersnack med värdarna […]
På tranastyrka.se återfinns Jacobs tankar. Jacob Gudiol, BODY Radios egen mytkrossare, tittar förbi programmet för att snacka om allt från energiarmband till periodisering – och han håller inte igen! Hållpunkter i avsnitt 128 av BODY Radio: 00:13:18 – Introduktion av veckans gäst 00:14:45 – Samtal med Jacob Gudiol 01:17:53 – Eftersnack med värdarna Diskussionerna sträcker […]
Fredrik Spång – en av våra bästa och trevligaste byggare – gästar den här veckan BODY Radio för att berätta om kosten, träningen och naturligtvis sitt tävlande! Mer om Fredrik (& Jenny) på Traningscoachen.com. Hållpunkter i avsnitt 127 av BODY Radio: 00:11:02 – Introduktion av veckans gäst 00:11:31 – Samtal med Fredrik Spång 00:51:21 – […]
Erik Eriksson, BringingAwesomeBack.com, lanserade i dag sin nya podcast där Alex Danielsson var den första gästen. Lyssna på intervjun på Eriks webbplats (den finns även inbäddad nedan). Om Erik ifrån BODY-avdelningen Presspytt: Det finns människor och så finns det människor. Som berör, som går utanpoå det mesta, och som gör outplånliga intryck. Som Erik Eriksson. År […]
K.P. besökte BODY i Solna i helgen som var. Denna, och många fler frågor kring sporten, diskuteras i veckans BODY Radio när K.P. Ourama – BODYs finske chefredaktör och byggarkonnässör de luxe – gästar programmet. Hållpunkter i avsnitt 126 av BODY Radio: 00:24:38 – Introduktion av veckans gäst 00:27:12 – Samtal med K.P. Ourama 00:58:09 […]
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY
