BODY Radio är tillbaka med ett megaavsnitt från Fitnessfestivalens avslutande dag. För att rädda ljudkvalitén lite har vi dragit ner volymen på värdarna, och fokuserar istället på gästerna: Arne Lundell, Roddy Benjaminson, Jannika Larsson, Mikael Hancic, Homan Meshkat, Anders Axklo, Chris Harnell, John Gröntvedt och självklart Ove Rytter. Hållpunkter i BODY Radio avsnitt 57: 00:00:46 […]
I ett minst sagt bullrigt program spelar Alex och Andreas in radio direkt från BODYs monter. De prominenta gästerna är Anders Graneheim, Younes Laroussi, Nico Lundholm, Bjørgulf Hansen och Kristina Dybdal. Hållpunkter i BODY Radio avsnitt 56: 00:06:24 – Samtal med Anders Graneheim 00:17:37 – Samtal med Younes Laroussi 00:40:14 – Samtal med Nico Lundholm […]
Rabi Fakhro är killen som aldrig smakat på annat än framgångar under sin byggarkarriär, och den här veckan tar han sina talanger till BODY Radio och berättar för Alex och Andreas om varför han älskar att tävla. Dessutom förklarar BODYs omslagsstjärna hur han lägger upp sin träning och kost för att nå maximala resultat. Läs […]
Per Bernal har gått från arbete på B&K till att bo i USA och vara en av världens absolut mest kända muskelfotografer. Hör honom berätta om sin karriär, hur han arbetar och sina åsikter kring muskelbranschen och dess stjärnor. Ni som har Android- och iOS-appen för BODY Radio (den senare nyligen uppdaterad med ett par efterlängtade […]
Häromveckan uppdaterades BODY Radio-appen för iOS-enheter. Den nya versionen har uppspelning i bakgrunden, snabbare laddning av avsnitt, förbättringar av gränssnittet, uppspelning i olika hastigheter, stabilitetsförbättringar, grafik anpassad för retina-skärm, samt inte minst en iPad-anpassad version. Vi gör dessutom vårt bästa för att lägga med bonusinnehåll till varje avsnitt. Om du har missat Alex och Andreas […]
Denna vecka gästas BODY Radio av Ola Wallengren, en av Sveriges främsta experter på kost och träning. Ola berättar bland annat hur han lyckades lägga på sig fantastiska 18 kilo muskler på 20 veckor, och hur han bemästrade konststycket att äta 900 kcal per dag och ändå öka i muskelmassa. Detta och mycket mer i […]
Homan med regerande Mr Olympia, Phil Heath! Homan ”Muscles with Style” Meshkat gästar denna vecka programmet och berättar om allt från vansinniga tömningar till spydieter på McDonald’s. I ett program med många skratt avslöjar dessutom Homan, som är något av en ketoguru inom svensk byggning, att han under sin senaste diet åt…kolhydrater! Ni som har […]
Oldenmark gör ett sista framträdande! Under finalen av Luciapokalen Bodybuilding kommer de tävlande att få nöta samma scengolv som Millenniets Mesta Bodybuilder. Johan ”Plexus” Oldenmark comebackar 30 år efter debuten (i Lennart ”Hoa” Dahlgrens kalsonger) som gästposör på Return of the Legends söndagen den 4 december! Läs mer på Luciapokalen.nu: I det nya inslaget ”Return of […]
Sandra (& Jerker) på omslaget av BODY 322 Denna vecka gästas BODY Radio av Sandra Johansson – bodyfitness-äss, omslagsmadame och tillika BODY-bloggerska. Sandra berättar om den stentuffa diet som hon och coach PA Andersson har lagt upp inför Luciapokalen, om sina bästa tricks när suget efter godsaker är som störst och naturligtvis om sin träning. […]
Foto: Per Bernal I BODY Radios mest stjärnglänsande avsnitt hittills hälsar Alex och Andreas den svenske Hollywood-ikonen Dolph Lundgren välkommen. Dolph berättar om sin uppväxt, sina filmer, sin nya bok och naturligtvis sin träning! 00:01:14 – Värdarnas introduktion av veckans gäst 00:01:57 – Samtalet med Dolph Lundgren 00:31:45 – Eftersnack med värdarna Direktlänk till showen […]
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY
