Med kroppsbyggaren Elvis Omerovic som gäst fylls studion med goda skratt. Elvis reder ut träning, kost, hur man klämmer in sig i designerklädsel med monsterarmar och hur man bäst bär upp ett par leopardtights! Följ den nyinflyttade nollåttan Elvis på @elvissxoxo. Hållpunkter i avsnitt 238: 00:00:08 – Våren! 00:03:37 – Morgonpromenader 00:06:06 – Samtal 00:56:36 – Eftersnack […]
Norrländska kraftpaketet Anna Stålnacke satsar mot vårtävlingarna och delar med sig av sin träningsfilosofi och tankar kring kost. Följ Annas framfart på scenen på @annastaalnacke. Hållpunkter i avsnitt 237: 00:00:08 – Välkommen Knut! 00:03:11 – Namnge och vinn 00:06:20 – Linneas lista 00:16:23 – Kennys fyra 00:22:22 – Introduktion 00:23:16 – Samtal 00:57:42 – Eftersnack 00:59:33 – Värdarnas […]
Athletic Fitness-världsmästaren Elinor Medhammar gjorde det många drömmer om men inte vågar – lämnade tryggheten och stabiliteten för att åka jorden runt under ett år! Ta del av hennes entusiasm och energi i nya BODY Radio. Följ Elinors vidare äventyr på @elinormedhammar! Hållpunkter i avsnitt 235: 00:00:00 – Linneas spaning 00:04:04 – Behålla motivationen 00:08:33 – […]
Den urstarka bjässen Kalle Lane breder ut sig i BODY Radio-studion och snackar strongman, träning och mat! Ålder: 41 år Längd: 187 cm Vikt: 135 kilo Instagram: @kallelane666 Meriter i urval: Debuterade i Sveriges Starkaste Man 1998, har kvalificerat sig till åtta finaler. Kom som bäst 3:a 2003. I samma tävling slog han Magnus Samuelsson i […]
Kenny och Linnea gör en riktig djupdykning i övningen knäböj – till sin hjälp har de kallat in experten Kristian Sewén! Följ Kristians framfart på @kristiansewen. Hållpunkter i avsnitt 233: 00:01:10 – Linneas lista 00:04:55 – Linneas spaning 00:05:40 – Introduktion 00:07:40 – Samtal 01:07:32 – Eftersnack Inspiration och kosttillskott för smart träning. Svenskt Kosttillskott har […]
En tillbakablick på året som gått – slutsatser av ännu ett års erfarenheter från träning och möten med smarta och erfarna gäster. Värdarna berättar också vad de ser fram emot under 2016. GOTT NYTT ÅR! Tack för att Ni är med oss – kärlek & respekt! Följ Kenny på hemsidan, instagram och youtube. Följ Linnea i bloggen, instagram och youtube. Inspiration och kosttillskott […]
BODY Radio möter mångsysslaren Martin Gilck som berättar om alla sina projekt inom fitnessbranschen. Och missa inte Linneas-jullista och Kennys fyra! GOD STARK JUL! Följ Martin framfart på @mgilck. Hållpunkter i avsnitt 231: 00:00:10 – Värdarnas julplaner 00:04:55 – Kennys fyra 00:11:36 – Linneas lista 00:15:17 – Samtal 00:55:17 – Eftersnack Inspiration och kosttillskott för smart träning. Svenskt Kosttillskott […]
Härliga Madelen Myhr berättar om sin starka kärlek till träningen och tillhörande framgångar inom Bikini Fitness: Dubbel Svensk Overallmästare, Dubbel Nordisk Mästare och femma på VM! Detta trots en debut så sent som på Luciapokalen 2013. Följ Madelen på @fitnessmaddemyhr. Hållpunkter i avsnitt 230: 00:00:10 – Om Fitnessfestivalen 00:07:38 – Julklappstips 00:08:14 – Linneas lista […]
Multiatleten Kristian Sewén berättar om sin passion för styrketräning, och delar i nya BODY Radio med sig sina bästa tips och trix kring både basövningar och kompletterande övningar. Häng med i Kristians och hans vänners tränings- och tävlingsvardag på @kristiansewen. Hållpunkter i avsnitt 229: 00:03:45 – Linneas lista 00:13:21 – Introduktion 00:13:55 – Samtal 01:04:52 – […]
Den nyblivne VM-bronsmedaljören Christofer Nober delar med sig av sina sköna upplevelse från tävlingarna i Spanien och sina tankar inför framtiden. Följ Christofers jakt på proffskortet via @christofernober. Hållpunkter i avsnitt 228: 00:00:46 – Samtal 00:44:24 – Eftersnack 00:46:15 – Tävling Direktlänk till showen som MP3-fil (om du har ont om bandbredd/använder mobilnät finns här en MP3-fil med halva […]
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY
