Micke Genberg i instruktionstagen. Micke Genberg är killen som gör allt: tävlar, dömer, behandlar, tränar andra och sig själv. BODY Radio går på djupet för att ta del av all hans kunskap kring människokroppen! Vill du anlita Michael som PT återfinns han på SATS Odenplan (samt hemsidan MG Aktiv). 00:00:30 – Introduktion 00:02:12 – Samtal 00:58:05 […]
Utanför final vid tidigare satsningar (2009 / 2010). Comeback gjordes med besked: 1:a BOS +90 kg, 1:a -90 kg & overall på SGP samt inte minst ett EM-guld i -100 kg! Kenny & Linnea diskuterar i BODY Radio #215 hemligheten bakom hypertrofi och framtidsplaner med EM-guldmedaljören Patrick Monga! Mätt, men hungrig efter mer! Följ Patrick på instagram och facebook. […]
Ett avsnitt helt från värdarnas tankevärld! Efter att lyssnarfrågorna avhandlats i förra avsnittet fick Kenny & Linnea inspiration att spinna vidare: här ett avsnitt med renodlat gym- och träningstugg! Följ Kenny på hemsidan, facebook, instagram och youtube. Följ Linnea i bloggen, instagram och youtube. Hållpunkter i avsnitt 214: 00:07:52 – Kennys topp & dopp 00:12:26 – Linneas observation 00:17:17 – Om nya BODY 00:21:43 […]
Inblick i värdarnas tankar kring träning! Senaste BODY Radio-avsnittet ägnas helt åt lyssnarnas frågor. Värdparet Kenny och Linnea har som vanligt svar på tal om det mesta… Följ Kenny på hemsidan, facebook, instagram och youtube. Följ Linnea i bloggen, instagram och youtube. Hållpunkter i avsnitt 213: 00:06:45 – Frågestund 01:29:11 – Avrundning Direktlänk till showen som MP3-fil (om du har ont […]
Att både gäst och en av värdarna delar efternamn är ingen slump! Värdarna får besök av kroppsbyggaren Clas Enstedt som berättar hur han landade på tävlingsscenen, och passar dessutom på att bjuda på några härliga minnen och sköna skratt. Följ Clas via hans instagram och facebook. Hållpunkter i avsnitt 212: 00:05:22 – Loaded Cup 00:10:19 – FIBO 00:17:29 – […]
Frågorna till Pansar får svar! Peter ”Pansar” Bláha är en hårdnackad pjäs med drivkrafter som ständigt strävar utanför komfortzonerna. Kenny & Linnea får hålla i hatten ordentligt när Peter öser på i en trekvarts intervju med fokus på hans träning och kost! I detta avsnitt får du även svar på följetångsfrågorna ”Är Linnea frisk från […]
Läs mer om nya BODY här! I nya BODY ger omslagsmodellen Mikael Gumse oss sina tips för brutala ben. Vill du veta mer om honom möter du honom nu i en närgående intervju i en idrottspsykologisk podcast. I BODY #369 – i butik till 23 april – får du veta mer om brutal benträning: En av […]
Sandra Bikini Fitness-debuterade i vintras. 2:a Decembercupen, 1:a Luciapokalen, 1:a Nordic Bikini Fitness Open! I dag har Sandra Reiche lämnat glamourlivet bakom sig och vill istället inspirera unga tjejer till ett sundare liv. Häng med när Kenny & Linnea får svar på tal om dåtid, nutid och framtid! OBS! Vi ursäktar en något sämre ljudkvalitet […]
VM-formen 2014 ska överträffas 2015! I nya BODY Radio får du goda råd och träningstips från en av de bästa kroppsbyggarna i Sverige, Christofer Nober. Han har precis dragit igång sin satsning mot VM i höst, målet är att stå högst på pallen! Christofer följer du enklast på instagram. Hållpunkter i avsnitt 209: 00:11:01 – Kennys […]
Foto: Seth Janson Frida Sjöström började tävla i Bikini Fitness redan innan grenen tagit mark i Sverige. Rensa knäcket ur lurarna och häng med på surret när en av vårt lands mest meriterade atleter inom Bikini Fitness berättar om sina tävlingserfarenheter och den nuvarande satsningen mot EM i Spanien! Följ Fridas framfart på hemsidan, bloggen, […]
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY
