SM-veckan Vinter drar igång i dag i Umeå. Där kommer tusentals aktiva i stora som små, vanliga som ovanliga idrotter och tiotusentals åskådare att vara på plats. I morgon torsdag mellan 16-20 sänder SVT Play direkt från SM Styrkelyft där vilka som är bäst i Sverige avgörs. 14-19 januari är det återigen dags för Riksidrottsförbundets […]
Damir Trokic, numera utexaminerad revisor och en av världens bästa styrkelyftare, berättar i det senaste avsnittet av PT Podden om hur han lockar fram träningsmotivationen. Läs mer nyheter i BODY.se-taggen ”Damir Trokic”, i hans BODY.se-blogg samt på instagram kan du följa honom i hans nya mål som senior: att dra ned sig till lättare viktklass med bibehållen styrka. Du kan […]
Frågorna vällde in via instagram… BODY Radio tar hjälp av husgurun, Patrik ”Deadlift Jesus” Andersson, för att resonera kring hur man lägger upp ett optimalt träningsprogram. Dessutom hinner man avhandla motivationsbrist, rörlighetsträning och träningsfrekvens. Läs mer om Patriks team på team9001.se. Hållpunkter i avsnitt 158: 00:15:48 – Introduktion 00:17:56 – Samtal 01:20:37 – Eftersnack Direktlänk […]
Värden Guiance körde bänktävling mot Josef Eriksson efter inspelningen av intervjun. Lyssna för att höra hur han presterade mot demonbänkaren… Josef Eriksson stänkte upp 200 kg i bänk som 20-åring. Nu 21 år fyllda satsar han för fullt mot VM-guld och världsrekord. Hör honom berätta om sin träning, sin passion för BODY Radio och, kanske […]
Regerande svensk mästare & rekordhållare (166 kg) i klassisk marklyft -63 kg. Foto: Lelle / MM Sports Jenny ”Kitsune” Adolfsson är muskelvärldens Kung Midas: varje gren hon rör vid blir till guld. Hör henne berätta om sina olika tävlingar, och träningen som ligger bakom framgångarna! Följ Jenny i hennes blogg på BODY.se, instagram.com/jennykitsune och håll utkik […]
Illustration: Peter Bröderman Eddie Berglund sätter världsrekord lika ofta vi andra byter kallingar. Hör den blott 18-årige styrkefantomen berätta om sin träning i veckans avsnitt av BODY Radio! Läs mer om Eddie Berglund i hans blogg och hans utveckling i styrkelyftförbundets databas. Hållpunkter i avsnitt 143 av BODY Radio: 00:14:29 – Introduktion 00:15:28 – Samtal 00:48:41 – […]
Förra året slog Erik Gunhamn juniorvärldsrekord (362,5 kg) och tog hem VM-guld i marklyft i klass 93 kg – i kväll gjorde han om bedriften. Det nya rekordet lyder på 365 kg, och lyftet var lätt. Liksom förra gången var det Ian Bell från USA som stod för största motståndet samt var den som tog […]
Kristian Sewén är bra på det mesta, och bäst på mycket. I veckans avsnitt av BODY Radio berättar han om sin inspirerande satsning på både styrkelyft och athletic fitness! Kristians blogg återfinns på body.se/kristian. Hållpunkter i avsnitt 134 av BODY Radio: 00:13:08 – Introduktion av veckans gäst 00:15:01 – Samtal med Kristian Sewén 01:29:19 – […]
Mer om SM-veckan finns att läsa på smveckan.se. Halmstad står den 1-7 juli värd för SM-veckan. Här samlas en mängd idrotter för att tillsammans avgöra sina svenska mästerskap. Några av dessa är av särskilt intresse för styrkeatleter: dragkamp, klassisk styrkelyft och tyngdlyftning. SVT: Så sänder SVT under SM-veckan i Halmstad SM-veckan är större än någonsin. […]
Lady och Gluffsen är veckans gäster! Om Karolina Arvidson och Robin Sjögren får barn kan det vara game over i lyftarvärlden. Karro är nämligen något av det bästa vi har inom bänkpress, och Robin inom böj och mark. Missa inte när de delar med sig av sin kunskap i veckans BODY Radio! Robin bloggar och Karoline […]
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY
