I BODY Radios längsta avsnitt någonsin berättar Kristian Sewén om sin ambitiösa satsning mot att tävla i SM i Athletic Fitness och SM i Klassisk Styrkelyft – med en veckas mellanrum. Det pratas också proteinpannkakor, krånglade hamstrings och radioansikten. 00:14:15 – Värdarnas introduktion av veckans gäst 00:15:16 – Samtalet med Kristian Sewén börjar 01:09:50 – […]
Indiefilmen ’All She Can’ utspelar sig i södra Texas där yrkesvalen för unga är få: snabbmatskedja, oljeplattform eller militärtjänst. Luz Garcia har en chans att förbättra sina framtidsutsikter genom att studera vidare. Problemet är att hon inte har råd, hennes enda chans är det stipendium som utgår till segraren i styrkelyftsmästerskapet. Enligt recensioner följer filmen […]
Veckans gäst är en av svenskt styrkelyfts absolut största talanger – i ordets rätta bemärkelse. 23-årige Robin Sjögren förklarar hur man måste äta och träna för att hålla sig över 160 kilo på vågen, hur han förbereder sig för att kunna vinna SM i klassiskt styrkelyft och hur det kommer sig att Reactive Training System […]
Fredrik Svensson har haft större framgångar än de flesta bänkpressare, men också tuffare motgångar. Hör honom berätta om sin karriär och jakten på det eftertraktade VM-guldet. Dessutom diskuteras sportens regelverk: Har bänkpress blivit för mycket av en bedömningssport? Detta och mycket mer i nya avsnittet av BODY Radio! Du kan följa Fredrik Svensson, Sundsvalls AK, […]
Nu till helgen den 9-10 april avgörs Ungdoms- och Junior-SM i Styrkelyft i Luleå. Bland de över hundra anmälda återfinns några av världens starkaste ungdomar och juniorer. Ni som inte kan vara på plats kan bänka er framför datorerna 09:00 lördag och söndag för att se dem göra upp om medaljerna, för precis som på […]
Styrkelyft-SM 2011 arrangeras av Degerfors AK i helgen och kommer tack vare Svenska Styrkelyftförbundet att kunna ses gratis via en webcast. Lyft i absolut toppklass garanteras – ni som inte är på plats kan bänka er framför datorerna 10:00 lördag och söndag. Tävlingen går även att se i repris! Klockan 10:00 på lördagen drar sändningarna […]
Tyngdlyftning, strongman och styrkelyft – vad än Mikhail ”Misha” Koklyaev utövar gör han extremt väl. Den dagsaktuella videon från hans youtube-konto är inget undantag. Från ett seminarium 2006 i Glasgow, Skottland – 240 kg stöt, 3 reps på 400 kg marklyft, 150 kg i en ryckvariant, 3 reps på 260 kg i frontböj: Alla uppvisningarna […]
Norska PT:n och bänkpressaren Mari Asp har sedan flera år bott och verkat i Venice, Kalifornien. I presspytt i nya BODY (ute nut!) berättade vi att hon vid sin senaste tävling i december klarade 150 kg i klass 60 kg. Hon besöker just nu Norge och gjorde igår ett lätt träningspass. Resultatet ser du i […]
Poängbäst: Adam Loutonen/Jenny Adolfsson I Klassisk Styrkelyft tävlar man till skillnad från andra styrkelyftstävlingar utan hjälpmedel (bänktröja, knäböjsdräkt, lindor med mera). Totalresultaten i knäböj, bänkpress och marklyft blir i snitt 121,5 kg mindre, men tävlingarna löper smidigare och det blir både billigare att tävla utan utrustning samt förhoppningsvis enklare att rekrytera nya tävlande. Även det […]
I lördags gjorde Fredrik Svensson sitt livs tävling på DM Styrkelyft. Serien 372.5-340-327.5 blir totalt 1040 kg, vilket var personligt rekord i både knäböj och sammanlagt. I BODY 316, som finns ute i butik till 22 november, kan du läsa mer om Fredrik. I hans journal på forumet Kolozzeum kan du läsa hela Fredriks rapport […]
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY
