Instruktörsutbildning Steg 1,5 kommer att avhållas 20-21 april på IronWorks i Sundsvall: ”Kursen vänder sig främst till dem som vill skaffa sig grundläggande instruktörskunskaper – såväl teoretiska som praktiska. Den är även mycket nyttig för den som vill utveckla sin egen träning samt få ökad förståelse för övningsutförande.” Läs mer om kursen i Sundsvall på […]
Anders 2012 – här med priset i sin hand. BODY är stolta över att utse ännu en medlem – den fjärde i ordningen – i vår egen Hall of Fame. Vår senaste medlem är ingen mindre än Anders Graneheim. Syftet med BODY Hall of Fame är att hedra de som med sin fysik eller sina […]
Arne Persson tipsar om att Instruktörsutbildning Steg 1 hålls den 8-9 september på IronWorks i Sundsvall. Kursen vänder sig främst till dem som vill skaffa sig grundläggande instruktörskunskaper – såväl teoretiska som praktiska. Den är även nyttig för den som vill utveckla sin egen träning samt få förståelse för övningsutförande. Sista anmälningsdag är tisdag 4 […]
Den 5-8 juli är det dags igen för succélägret från somrarna 2008-2011. Träningslägret som är av en avslappnad karaktär avhålls på Lödgö Herrgård i naturskön miljö strax norr om Sundsvall. I samband med denna helg avhålls också nybörjartävlingen Tammerpokalen i Sundsvall, en tävling som vill stimulera styrketränande att våga ta klivet att prova på att […]
Lars Berglund med podcastvärden Guiance backstage på Svenska Mästerskapen 2010. Denna vecka gästas BODY Radio av Sundsvalls store son – Lars Berglund – som berättar om sin träning, kost och hur det gått till att bygga upp ett helt nytt gym från grunden! Följ arbetet med gymmet Iron Works Health & Fitness 24/7 på Södra […]
Tro inte allt du läser. Lars är mer vältränad än de allra flesta. Lars Berglund, forummoderator och medarbetare i tidningen, har en stor nyhet: ”Nu är det dags för IronWorks att slå upp dörrarna i Sundsvall, detta kommer bli ett toppmodernt cardiogym* med en maskinpark av absolut högsta kvalité. Välkomna lördagen den 24 mars!” Mer […]
Möt Anna-Maria och Chris på Fitness Lifestyle! Ett litet uppsamlingsheat inför veckoslutets fysiska events i muskelbranschen: träningsbutiken Fitness Lifestyle firar ettårsjubileum i Stockholm, styrkelyftarnas senior-SM avhålls i Jokkmokk med kommenterade webbsändningar, Kolozzeumträff genomförs i Göteborg, Budo & Fitness-butikerna har fitnessdag, Ako ”Toro” Rahim besöker den nyöppnade butiken One More Rep i Umeå, TNC i Sundsvall […]
Torsdagspassen på SAK är legendariska… Denna lördag och söndag 26-27 november avgörs en årets höjdpunkter i styrkelyftarsverige. Arrangör av SM Bänkpress är Sundsvalls Atletklubb, åskådarna som är på plats får se Sveriges bästa bänkpressare (en del av dem är även i yppersta världseliten) göra upp om vem som är starkast. Repriser på tävlingarna går att […]
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY
