Den perfekta träningsmaten är webbkursen för dig som tränar hårt och som vill veta mer om vad du kan göra med kosten för att öka din prestation och svara bättre på träningen. Kursen passar också perfekt för dig som är personlig tränare och kostrådgivare, och vill veta hur du lägger upp kosten för dig själv […]
En dag för dig som jobbar eller vill jobba inom träningsbranschen! Första helgen i maj anordnar BODY en utbildnings- och inspirationsdag på Wenngarn Sportcenter strax utanför Stockholm. Höstens event blev en succé så nu följer vi upp med en dag för dig som jobbar eller vill jobba inom träningsbranschen. Expertföreläsare: Daniel J Larsson och Ove […]
Under Tränardagarna (tidigare kallat PT-dagarna) på Fitnessfestivalen får du fördjupade och uppdaterade kunskaper, som du inte bör missa om du vill hänga med i den snabba utvecklingen inom tränaryrket. BODY har fyra biljetter till Tränardagarna! Du kan vinna en av dem genom att svara rätt på nedanstående frågor, samt motivera varför just du ska vinna […]
Vi är stolta att presentera det nya eventet BODY Education Day! Sista helgen i oktober anordnar BODY en utbildnings- och inspirationsdag på populära Gymmet Stockholm. Under dagen kommer några av BODYs vassaste experter att föreläsa och svara på frågor om allt från träning och kost till mental träning och återhämtning. Dagen avslutas med träning och […]
I dag överöses vi med information inom alla områden och fitnessbranschen är inget undantag. På många sätt är detta en positiv utveckling, men för den som söker information finns det många fallgropar. Proteindieter, helkroppsprogram, splitprogram, funktionella övningar, isolationsövningar. Terminologi och åsikter haglar – cem ska man egentligen lyssna på? Att plocka ut experterna från den […]
Maria frågar: ”Jag vill kunna arbeta heltid med träning och då främst som personlig tränare. Men det går trögt emellanåt med klienter. Därför undrar jag om du, som verkligen har lyckats göra dig ett namn inom fitness- och träningsbranschen, har några bra tips att dela med dig av?” Träning som yrke? Ja, det går att […]
PT-dagarna är två fullmatade dagar för dig som vill hålla dig uppdaterad kring det allra senaste inom träning. Delta på föreläsningar och workshops av toppklass – ett par biljetter väntar nu på dina svar i vår quiz! PT-dagarna avhålls under Fitnessfestivalen på Stockholmsmässan: Fredag 27 november: Föreläsningar Lördag 28 november: Workshops Genom att visa dina kunskaper är du […]
Anders T Bergström. BODY tog härommånaden en sväng till Gävle för att träffa mannen, myten, legenden – Anders T Bergström. ”ATB” är Sveriges starkaste olympier genom tiderna med en gedigen meritlista över ett antal guld och många fina placeringar världen över. Vad pysslar då denna olympier med i nutid? Jo, Anders har bedrivit egen verksamhet inom […]
Petra Kardell, Frida Bålefalk och Helene Ahlson – en välmeriterad trio! Inte helt oväntat fortsätter man med de populära workshopparna för de som vill prestera bättre på Bodyfitness- och Bikini Fitness-scenen. I höst besöker de tävlande coacherna Norrköping i november. Helene Ahlson, bland mycket annat EM-bronsmedaljör i Bodyfitness, berättade tidigare om bakgrunden till dessa workshops: Alla […]
5–6 september håller näringsfysiologerna John Gröntvedt och Emanuel Widmark en kostutbildning på Wenngarn Sportcenter i Sigtuna. Du kan nu vinna en plats till denna fullspäckade helg genom att visa dina kunskaper! Kursen riktar sig till personliga tränare, idrottstränare, fystränare, kostrådgivare, men även till dig som vill lära dig mer om hur du kan optimera träningsresultaten med […]
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY
