Vill du utvecklas som atlet och människa måste du ständigt lära dig nya saker. Här några bra böcker från det senaste året för alla de som spenderar alldeles för mycket tid framför bloggar, twitter och instagram. NEANDERTALMÄNNISKAN – På spaning efter försvunna gener Svante Pääbo Svea Rike är begåvat med några av världen främsta forskare inom […]
Personlig tränare är ett yrke som blir allt mer populärt. Och nog kan det kännas som en dröm att få arbeta med det roligaste som finns: träning! Vi tar oss en titt på vad som krävs för att bli en framgångsrik tränare. Intresserad av att bli personlig tränare? Du är inte ensam. Träningen blir ett […]
Trion som hjälper dig: Helene, Frida och Petra! Ett gäng ytterst erfarna tävlande och coacher kommer att hålla workshops för de som vill lära sig prestera bättre på Bodyfitness- och Bikini Fitness-scenen. De orter som får besök i vår är Umeå i februari, Stockholm i mars och Gävle i april. Helene Ahlson, bland mycket annat […]
Ròdi är för övrigt april månads inspiration i BODYs 2015-kalender! Vill du lära dig hantera klackarna på Bikini Fitness-scenen? På söndag har några få utvalda en chans att ta lärdom av den svenska mästarinnan och landslagskvinnan Ròdi Bodrug samt skönhetsexperten/make up-artisten Roea Jorat. BODY har fått veta att några få platser ytterligare finns att ta del […]
Är du träningssugen och intresserad av en upplevelse? Ta chansen och res till Bangkok för en unik veckocamp: tuff Y3T-träning med Neil ”Yoda” Hill och Maria ”Hardcore Diva” Ahlberg. Såklart med tid för sol, bad, shopping och massage… Förutom en massa träning, svett (35 °C i snitt) och ny motivation samt inspiration bor man femstjärnigt mitt i […]
Vill du veta hur hur du snabbt blir bättre och starkare på knäböj, bänkpress och marklyft med en bättre teknik? Då är teknikworkshopen Jenny ”Kitsune” Adolfsson håller i Solna lördag 20 september en bra start. Läs mer i Jennys BODY.se-blogg, eller nedan: När? Lördagen den 20/9 med start 09.30 och slut 17.30. Var? iForm Solna (Sundbybergsvägen […]
Ett gäng ytterst erfarna tävlande och coacher kommer att hålla workshops under hösten för de som vill lära sig hantera klackarna på Bodyfitness- och Bikini Fitness-scenen. De orter som får besök är Stockholm i september (inkluderar Women’s Physique-instruktioner), Luleå i oktober och Göteborg i november. En kort beskrivning av innehållet: Går du i tankarna på […]
Fitnesstorget i Västerås anordnar ett par workshops i tyngdlyftning: ”För de som vill förbättra tekniken inom de olympiska lyften ryck och stöt! Vi har ett max antal deltagare på 10 st per workshop. Förkunskaper som krävs: Du bör kunna utföra en ordentlig ryckböj samt ha koll på det allra mest grundläggande i momenten.” Mer information: […]
Alla licensierade medlemmar i Svenska Kroppskulturförbundet är återigen inbjudna att delta i SKKF Summer Camp som hålls i Högbo Bruk, Sandviken under nationaldagshelgen. Utbildning, träning, samkväm och skoj är utlovat. BODYs rapport från SKKF Summer Camp 2013 Under nationaldagshelgen 2013 (den 6 juni, för dig som alltjämt är obildad) arrangerade vårt kära förbund SKKF ett […]
I årets första utgåva av Träna Nu! CrossFit fanns en tävling om ett presentkort värt 15 000 kr hos DS Trademark. Alla inkomna svaren är nu rättade och motiveringarna analyserade – vinnaren bor i Grästorp och heter Patrik Högemark. Stort grattis! Värdechecken kan Patrik nu använda vid bokning av någon av DS Trademarks många olika […]
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY
