Det är viktigt att sträva mot att alltid bli bättre – och att ha roligt på gymmet. Bikini fitness må vara den klass som enligt regelverket kräver minst muskelmassa och hårdhet, men en välbyggd kropp kommer inte gratis. För att uppnå en toppfysik krävs som alltid en strävan om att bli bättre än sist. Här […]
En del redskap ses ofta ligga oanvända på gymmen, helt enkelt för att många inte vet hur de ska användas. Andra grepp är ovanliga specialare, framtagna i liten upplaga men med stor ambition om full kontakt och finlir. BODY djupdyker i gymlådorna och tar en titt på grepp som förtjänar en extrachans. Vi bad Lars […]
Fastnar du ofta med samma redskap? BODY djupdyker i gymlådorna och låter Lars Berglund ta en titt på grepp för ryggträning som förtjänar en extrachans. Vi bad Lars Berglund, Ironworks, redogöra för några ovanliga grepp. Vissa förtjänar ett bättre öde än gymgolven och andra är framtagna i liten upplaga men med full träffsäkerhet. Till sin […]
Shahin Daneshgari Nejad emottog sitt proffskort när han vann overallen i Men´s Physique på IFBB President Santojas Cup i Grekland. Hör honom berätta omvägen dit och om vad man ska tänka på om man vill bli proffs. Dessutom får vi veta vad han och coachen Josef Balevasi planerar framöver. Hålltider: 00.00 Bakgrund.00.40 Välkommen Shahin!01.09 […]
En del redskap ses ofta ligga oanvända på gymmen, helt enkelt för att många inte vet hur de ska användas. Andra grepp är ovanliga specialare, framtagna i liten upplaga men med stor ambition om full kontakt och finlir. BODY djupdyker i gymlådorna och tar en titt på grepp som förtjänar en extrachans. Vi bad Lars […]
Perra Axelsson är troligen den mest frekvente besökare av fitness- och bodybuildingarrangemang vi har i landet. Nu är han taggad inför helgens säsongspremiär på Better Bodies Challenge. De senaste åren har han inte missat en enda tävling. Det som började i ett massivt intresse utvecklades til latt han började plåta för BODY. Nu är han ett […]
Sugen på att tävla? BODYs tävlingsexpert Helene Ahlson svarar i videointervjun här nedan på läsarnas frågor om vad som kan vara bra att tänka på inför och efter en satsning. Till helgen drar tävlingsvåren 2018 igång med Better Bodies Challenge. Tävlingen som arrangeras för tredje året i rad har blivit varm i kläderna och är ett bra tillfälle för den […]
Nybörjartävlingen Tammerpokalen arrangerades för sjunde året i rad. I del 5 intervjuar Linnea Enstedt ett gäng profiler: Andreas Vännström, Joseph Tekie, Kristian Sewén, Andreaz Engström, Helene Ahlson, Christer Norman, Felix Perez, Sussi Corell och Fredrik Ström. BODY Radio #169: Chinskungen Joseph Tekie gästar denna vecka BODY Radio och berättar om hur det känns att vara upphov […]
Nybörjartävlingen Tammerpokalen arrangerades för sjunde året i rad. I del 4 intervjuar Linnea Enstedt ett gäng profiler: Erik Eriksson, Ulrika Eriksson och Fredrik Olsson.
Nybörjartävlingen Tammerpokalen arrangerades för sjunde året i rad. I del 3 intervjuar Linnea Enstedt ett gäng profiler: Macke Wicander (vila i frid), Dennis Johansson, Michael Steininger, Anton Nyborg och Kenny Dahlström. Innan han blev värd i BODY Radio var han gäst: Strävan på BODY Radio #185 Kenny ”Strävan” Dahlström kommer på besök och bjuder på […]
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY
