Ylva Birgersdotter och Susanna Backman delar öppet med sig av sina personliga erfarenheter kring fallgropar man kan hamna i efter långa dietperioder och stress. Följ Ylva på @ylva_birgersdotter och Susanna på @tastyhealth. Axklo och Linnea är också för en gångs skull överens om Axklos tillägg på sin låtlista. 00:00:10 – Linnea testar betakaroten 00:01:30 – Axklo på raggarbilsträff […]
Den hårige fick fagert besök! Ylva ”Shewolf” Birgersdotter gästar BODY Radio för att dela med sig av sina tankar kring diet, träning och livet i allmänhet. Ylva är nybliven segrare på BoS och satsar nu mot BODY Classic! Följ Ylva i hennes blogg och på instagram! Hållpunkter i avsnitt 172: 00:20:08 – Introduktion 00:21:37 – […]
Ylva besökte Andreas i Hammarbyhöjden. Ylva Birgersdotter förärar denna vecka BODY Radio med ett besök. Här om hennes fantastiska resa från sjukhussängen till tävlingsscenen! Läs mer i Ylvas Team Body Science-blogg. Hållpunkter i avsnitt 129 av BODY Radio: 00:03:39 – Introduktion av veckans gäst 00:05:11 – Samtal med Ylva Birgersdotter 00:51:26 – Eftersnack med värdarna […]
BODY Magazines utsände satt på bästa pressplats och filmade scenen vid Luciapokalen 2012. Här förbedömning, t-walk samt final och prisutdelning för Bodyfitness Damer +168 cm. Till skillnad från regeln som togs i bruk på svenska tävlingar 2012 så genomförs på Luciapokalen en förbedömning för alla klasser, oavsett antal deltagare. Läs även vårt reportage från Luciapokalen […]
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY
