Y3T – Gummiband – Kreatin – Ät dig stark – 6 månaders träningsprogram
* Ledaren: Du vet inte det du inte vet
* Hallå där! Sharam om SweFit Expo & SweFit Open
* Intro: Det senaste från träningsvärlden
* Nytt och hett: Prylar för nytta och nöje
* Kamouflera dig: Från topp till tå, snyggt och funktionellt
* Expertpanelen svarar på dina frågor
* Henrik lagar fitnessmat: Supersnabba såser
* Jonas världsmat: Kycklingwrap
* Antonia Proteinbakar: Apelsinkaka med frosting
* Linnea Enstedt: Möt ”vår” mångsysslare
* Par i ess: Joar Fällmar och Sara Kinnvik pushar varandra
* 10 matvaror för smart ökning av energiintaget
* Väx i vinter: 6 månaders träningsprogram
* 5 specialare: Viktor Andersson skapar tryck med gummibanden
* Kreatin: Explosivitet och muskeltillväxt
* Träningsmetoder: Del 8 – Yoda 3 Training (Y3T)
* Redaktionen: Vi som gör BODY
* Nästa nummer: Sneak peak på nästa utgåva
* Outside the Box: Krönika av Anders Axklo
På omslaget: Joar Fällmar & Sara Kinnvik
Foto: Seth Janson
