* Ledaren: Du vet inte det du inte vet
* Hallå där! Sharam om SweFit Expo & SweFit Open
* Intro: Det senaste från träningsvärlden
* Nytt och hett: Prylar för nytta och nöje
* Kamouflera dig: Från topp till tå, snyggt och funktionellt
* Expertpanelen svarar på dina frågor
* Henrik lagar fitnessmat: Supersnabba såser
* Jonas världsmat: Kycklingwrap
* Antonia Proteinbakar: Apelsinkaka med frosting
* Linnea Enstedt: Möt ”vår” mångsysslare
* Par i ess: Joar Fällmar och Sara Kinnvik pushar varandra
* 10 matvaror för smart ökning av energiintaget
* Väx i vinter: 6 månaders träningsprogram
* 5 specialare: Viktor Andersson skapar tryck med gummibanden
* Kreatin: Explosivitet och muskeltillväxt
* Träningsmetoder: Del 8 – Yoda 3 Training (Y3T)
* Redaktionen: Vi som gör BODY
* Nästa nummer: Sneak peak på nästa utgåva
* Outside the Box: Krönika av Anders Axklo
På omslaget: Joar Fällmar & Sara Kinnvik
Foto: Seth Janson
Böcker & film – 5 specialare för gluteus – Överkropp – Maten som bygger
* Intro: Det senaste från träningsvärlden
* Jay Jay johansson: Skapare av sitt eget öde
* 5 specialare: Marina Chamoun bygger booty
* Håll koll på framstegen: 8 metoder för fettmätning
* Mästra allt och lite till: Aran Hafid utmanar med överkroppsträning
* Maten som bygger: Lägg grunden för att orka mer
* Tammerpokalen & Tammer Training Camp: Vinnarna och lägrets höjdpunkter
* Träningsmetoder: Del 7 – Faschia Stretch Training-7
* Böcker & film: Inspiration som ger motivation
* Expertpanelen svarar på dina frågor
* Henrik lagar fitnessmat: Kycklingburgare XL
* Jonas världsmat: Avokadobakade ägg med chorizo
* Antonia Proteinbakar: Salty Caramel Cookies
* Outside the Box: Krönika av Anders Axklo
Bygg bröst – Mejsla magrutor – Matlådor – Power Factor Training
* Intro: Det senaste från träningsvärlden
* Lars Berglund: Muskler av stål, hjärta av guld
* Majestätiska magrutor: Mohamed ”Mr 10-pack” Ali mejslar mage
* Boosta ditt proteinintag: 11 tillbehör som adderar det lilla extra
* 5 specialare: Anna Norbergs favoriter för att bygga bröst
* Smidig som ett kassaskåp: Vikten av rörlighetsträning
* Träningsmetoder: Del 6 – Power Factor Training
* Alströmerpokalen: Vinnarna och minglet
* Snack attack: Matlådor för alla tillfällen
* Expertpanelen svarar på dina frågor
* Henrik lagar fitnessmat: Grillspett
* Jonas världsmat: Bakad lax med tapenade
* Antonia proteinbakar: Mandel- & hallonrutor med smultäcke
Klassisk byggarsplit – Aktiv setvila – Bicepsträning – Sommarens glassar
* Intro: Det senaste från träningsvärlden
* Bella von Supercool: Starkast och älskad av alla
* Njut av sommaren: Så behåller du formen i semestertider
* Komplett kroppsbyggarfysik: Magister Arne Lundell lär ut hur
* 5 specialare: Jenny Wallin visar vägen till bulliga biceps
* 10 sätt att utnyttja setvilan: Effektivisera din träning med aktiv setvila
* Expertpanel om alkoholens inverkan på formen
* Träningsmetoder: Del 5 – Klassisk byggarsplit
* Coola mellanmål: Svalkande glassar för en het sommar
* Expertpanelen svarar på dina frågor
* Henrik lagar fitnessmat: Snabb tonfiskpasta
* Jonas världsmat: Biff & tomatsallad
* Antonia proteinbakar: Proteintoppar
* Intro: Det senaste från träningsvärlden
* Maria Hasselmark: proffset som kör sitt eget race
* Waldemar Gustavsson Ek: lyckad kombination av prestation & fysik
* 10 tips för formtoppning: så får du fram magrutorna i sommar
* 5 specialare: Alexander Elebros grundträning för ett olympiskt lyft
* Biffig utan biff: så bygger du med vegetarisk kost
* BODY besökte FIBO: världens största träningsmässa
* Träningsmetoder del 4 – Rest Pause och andra Weider principles
* Battle of Sweden: nu exklusivt för svenskar
* Sweden Grand Prix: Sveriges tyngst meriterande tävling
* Tyngre Classic V: välsvärvad påskhelg
* Tävlingsmingel: Påskmingel i Solnahallen
* Sommargymmet: redskapen för semestertider
* Expertpanelen svarar på dina frågor
* Henrik lagar fitnessmat: Fitnesshake
* Jonas världsmat: Poké bowl
* Antonia proteinbakar: fruktig mandelmarängtårta
Gluteus – Ryggbygge – German Volume Training – Kardio – Muskelfett
* Intro: Det senaste från träningsvärlden
* Alex & Andreas: Tyngre duo i styrketräningens tjänst
* Yousef Babar: En ryggtavla som imponerar
* Muskelfett: Något att ha på gymmet?
* 5 specialare: Linnea Byströms favoriter för fasta gluteus
* Parträning: De nio främsta fördelarna
* Träningsmetoder: Del 3 – German Volume Training
* Better Bodies Challenge: Årets första tävling avgjord
* Tävlingsmingel: Folkets Hus fylldes av muskler
* Europas Starkaste Man: Världens största styrkeshow
* Nytt och hett: Prylar för nytta och nöje
* Formtoppning: Tips på alternativa pulshöjare
* Expertpanelen svarar på dina frågor
* Henrik lagar fitnessmat: Korv Stroganoff
* Jonas världsmat: Chicken & Rice
* Antonia Proteinbakar: Mini Choco-mocha pie
Ben – Ocklusionsträning – 5 Övningar med draghandtag – Svag av protein?
* Intro: Det senaste från träningsvärlden
* Jonathan Fogelberg: Vinnarskallen som vill se en förändring
* 5 specialare: Semiran Dag lär dig älska handtagen
* Svag av protein? Har du en övertro om kostens faktiska effekt?
* 11 saker kring tävling: Tänkvärda råd att reflektera över
* Bastant benträning: Mohamed Aziz tar till extrema metoder
* Träningsmetoder: Del 2 – Ocklusionsträning
* Expertpanelen: Svarar på dina frågor
* Henrik lagar fitnessmat: Busenkel proteinmacka
* Jonas världsmat: Torsk med mandelpotatis och pepparrot
* Antonia Proteinbakar: Syrliga bcaa-remmar
* Candice Lewis-Carter: Jakten på mästartiteln Figure Olympia
* Ny serie: Träningsmetoder del 1 – High Intensity Training
* Vässa v-formen: Rygg med Ida Bergfoth
* Kolhydraterna tar revansch: bättre ökningar med kolhydrater
* 5 specialare: Vass magträning med Said Alghifary
* 10 metoder: Listan som ger dig bättre muskelkontakt
* Delta Gym: Källargymmet har fyllt 25 år
* Teknik 2.0: Apparna som hjälper dig i träningen
* Paret Lemor: Backar upp den svenska eliten i Spanien
* Dennis dunkar deltoideus: Ta din axelträning till nästa nivå
* 5 specialare: Athletic Fitness med Michaela Augustsson
* Balanserat energiintag: För mer muskler och mindre kroppsfett
* Mer muskler till sommaren: Halvårsprogrammet som ger tillväxt
* Basic för nybörjare: 10 riktlinjer för dig som är ny på gymmet
* Luciapokalen & Decembercupen: Alla vinnare och minglet bakom kulisserna
* Intro: Det senaste från träningsvärlden
* Kristian Sewén: Från athletic fitness till styrkelyft
* Omslagstävlingen: Möt årets vinnare Maria Holm och Daniel Olsson
* Kosttrender: Expertdebatt om matvanor för massa 2017
* 5 specialare: Bas och finlir med Antonia Pesevski
* Vett och etikett: Oskrivna regler för gymtränande
* Richard Hagman: Så bygger du en symmetrisk kropp
* Tyngre Classic IV: Tunggung i Solnahallen
* Träningsguiden: Del 12 – Rotatorcuff
* Expertpanelen svarar på dina frågor
* Henrik lagar fitnessmat: Biff Rydberg
* Jonas världsmat: Nyårstoast med rimmad lax
* Antonia proteinbakar: Chokladfondant
